GOSWEAT女性健身工作室(新华路店)

GOSWEAT女性健身工作室（新华路店）是专为女性打造的精品健身空间，位于上海市长宁区新华路543号1号楼3楼DE室。该工作室主打小班团课与私教结合的训练模式，课程涵盖普拉提、力量训练、有氧燃脂、产后修复等女性专属内容。整体环境私密、整洁，注重安全与舒适性，适合从初学者到进阶训练者不同阶段的女性用户。作为GOSWEAT品牌在长宁区的重要布局，该门店延续了品牌一贯的专业教练团队和科学训练体系。

乘坐地铁10号线至交通大学站，从4号口出站后沿淮海西路向东步行约600米，转入新华路继续前行约300米即可到达，全程步行约10分钟。公交方面，可搭乘96路、71路、923路至新华路番禺路站，下车后步行约200米。自驾用户可停靠周边商业体如上生·新所或幸福里创意园区内的公共停车场，但车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类女性精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考同类品牌及平台信息，单节团课价格约为150-250元，私教课程单节价格在400-600元区间。月度会员卡（含固定次数团课）价格普遍在2000-3500元之间。具体价格以门店实际公布为准，首次体验常提供优惠价或免费试课。

作为城市精品健身工作室，GOSWEAT新华路店通常营业时间为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点至晚上20:30之间。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解课程风格与教练匹配度。
2. 工作室为女性专属空间，请勿携带男性同伴进入训练区域。
3. 自备运动内衣、瑜伽垫（部分课程需自带）、毛巾及水杯，场馆提供更衣与储物服务。
4. 高峰时段（工作日晚18:00-20:00、周末上午）课程名额紧张，建议提前3-5天预约。
5. 产后修复或特殊健康状况者，应在报名前与教练沟通身体情况，确保训练安全。

工作室内部划分为多个功能训练区，配备专业级普拉提床（Reformer）、哑铃、弹力带、TRX悬挂系统及心肺训练器械。地面采用高密度减震地胶，墙面设有全身镜与扶杆，照明柔和且通风良好。设有独立更衣室、储物柜及基础洗漱区，但未配备淋浴设施，符合上海市内多数精品健身工作室的配置标准。

GOSWEAT提供多种会员选项，包括单次体验卡、10/20节团课包、月度无限次团课卡及私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、专属社群活动等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时条款为准。老会员推荐新用户通常可获得额外课程奖励。

所有教练均持有ACE、NASM或PMA等国际认证资质，并具备3年以上女性专项训练经验。课程以4-8人小班为主，确保动作指导精准。私教服务可根据目标（减脂、塑形、体态矫正、产后恢复）定制计划。团课每日排课3-5节，涵盖晨间唤醒、午间燃脂、晚间修复等不同时段主题。

课程需通过GOSWEAT官方微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费。首次用户需填写健康问卷并完成入会引导流程。

工作室位于新华路历史文化风貌区，周边聚集多家咖啡馆、轻食餐厅（如Wagas、Seesaw）及生活方式店铺，适合课后放松或社交。上生·新所、幸福里等文创园区步行可达，提供休憩与拍照空间。场馆内设有休息等候区，提供免费饮用水，但无餐饮销售服务。

联系电话：17301741770