SUPER MONKEY 超级猩猩健身(泰禾大厦店)

SUPER MONKEY 超级猩猩健身（泰禾大厦店）是超级猩猩品牌在上海市静安区设立的标准化团课健身空间，主打无推销、按次付费的新型健身体验。该品牌自2014年创立以来，以高能量团体课程和年轻化运营模式迅速扩张，泰禾大厦店位于恒丰路核心商圈，交通便利，空间设计现代简约，注重功能性与用户体验。场馆主要提供高强度间歇训练（HIIT）、搏击、瑜伽、力量循环等多样化团课，适合追求高效训练和社交氛围的都市健身人群。

该场馆位于上海市静安区恒丰路243号泰禾大厦商业裙楼L2-207。地铁方面，可乘坐1号线或12号线至汉中路站，从4号口出站后步行约500米（约6分钟）；也可乘坐13号线至自然博物馆站，步行约800米（约10分钟）。公交线路包括15路、21路、76路、305路等，在“恒丰路北京西路”或“石门二路北京西路”站下车。自驾用户可使用泰禾大厦配套停车场或周边如大悦城、嘉里中心等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

超级猩猩采用单次课程付费模式，不设传统年卡或强制会员制。截至2026年初，上海地区单节团课价格普遍在99元至129元之间，具体价格因课程类型、时段和教练级别略有浮动。新用户首次体验常享优惠价（如39元或59元），可通过官方小程序查看实时定价。部分热门课程（如周末黄金时段）可能溢价。所有费用均通过“超级猩猩”官方小程序支付，支持微信/支付宝，不接受现场现金购票。

该门店每日开放多节团课，通常首节课开始时间为早上7:00，末节课结束时间在晚上22:00左右，具体排课每日更新。课程需提前通过“超级猩猩”官方小程序预约，热门时段（如下班后18:30–21:00及周末上午）建议提前3–7天锁定名额。节假日照常营业，但课程安排可能调整，需以小程序当日课表为准。未预约无法入场，且课程开始前2小时内不可取消或转让。

1. 首次到店请提前15分钟签到，迟到5分钟将自动释放名额。
2. 必须穿着运动服和防滑运动鞋，禁止穿牛仔裤、拖鞋或光脚入场。
3. 场馆提供免费储物柜和饮用水，但不设淋浴设施，建议训练后前往附近健身房或回家清洁。
4. 热门课程如“燃脂搏击”“力量觉醒”常秒空，可设置开课提醒或加入候补队列。
5. 建议训练前2小时避免大量进食，随身携带毛巾和水杯以提升体验。
6. 静安区门店人流密集，尽量避开周五晚及周日下午高峰时段以获得更好训练空间。

作为超级猩猩标准店型，泰禾大厦店面积约200–300平方米，设有一间主训练教室，配备专业抗阻训练架（Rig）、战绳、壶铃、哑铃、TRX悬挂系统、瑜伽垫及音响灯光系统。地面采用高密度橡胶地垫，减震防滑。虽无独立更衣室和淋浴间，但设有开放式挂衣区和带锁储物柜。整体环境干净明亮，通风良好，符合品牌统一的工业风+活力橙视觉体系。

超级猩猩不设传统会员卡，而是采用“课程包”形式：用户可购买单次课、4次卡、10次卡等灵活组合，有效期通常为30–90天。此外，品牌推出“猩猩伙伴”计划——邀请好友注册并完成首课，双方均可获得免费课程奖励。无年费、无推销、无绑定消费，所有权益均通过小程序账户管理，过期未用课程自动失效。

所有课程均由认证全职教练带领，教练均持有ACE、NSCA或国内职业资格认证，并经过品牌内部严格培训。课程以45–60分钟团课为主，每班限15–25人，确保动作指导质量。不提供传统私教服务，但部分门店试点“小班专项课”（如核心强化、体态矫正），需单独预约。教练风格强调激励与安全，适合初学者至进阶者参与。

唯一预订渠道为“超级猩猩”官方微信小程序。用户需实名注册并绑定手机号，选课后在线支付即完成预约。系统支持设置常去门店、课程偏好提醒及候补通知。课程开始前2小时起不可取消或转让，缺席视为已消费。建议开启小程序消息推送，以便接收临时调课或满员释放通知。

泰禾大厦为综合商业体，L1层有便利店（如全家、罗森）、轻食简餐（如Wagas、Manner Coffee）及运动饮品店，方便训练前后补充能量。附近500米内有静安雕塑公园、洲际酒店健身中心（非合作）及多家连锁药店。虽无专属休息 lounge，但商场公共区域座椅充足，适合课后短暂停留。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。