龙兆苑健身游泳馆(徐汇·龙兆苑店)

龙兆苑健身游泳馆（徐汇·龙兆苑店）位于上海市徐汇区龙华路3208弄7号，是嵌入成熟社区的综合性健身游泳场所。场馆依托龙兆苑小区配套建设，主要服务周边居民及通勤人群，具备基础但功能齐全的室内恒温泳池设施。作为社区型健身场馆，其优势在于交通便利、人流适中、环境整洁，适合日常锻炼、初学者练习或家庭休闲游泳。场馆整体维护良好，注重水质管理和安全规范，是徐汇西南片区性价比较高的游泳选择之一。

场馆紧邻地铁11号线与12号线换乘站——龙漕路站，从7号口出站后步行约420米（5-6分钟）即可到达。公交方面，附近有“龙华路龙漕路”“龙吴路龙漕路”等站点，途经线路包括166路、733路、956路等。自驾前往可停靠龙兆苑小区周边道路或附近商业体如徐汇万科中心的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类社区型室内恒温游泳馆在徐汇区的单次票价普遍在40-60元之间。根据主流平台近期信息，龙兆苑健身游泳馆单次入场价格约为50元，支持现场购票或通过美团、大众点评等平台线上购买（常有优惠套餐）。会员卡体系包含月卡（约400-500元）、季卡（约1100-1300元）和年卡（约3500-4000元），具体价格以场馆当日公示为准。儿童、老年人可能享有优惠，需现场确认。

场馆常规开放时间为每日09:00至21:30，中午不闭馆。高峰时段集中在18:00-20:30，建议错峰或提前到场。目前该场馆实行现场登记或小程序预约制，部分时段需提前1天预约以确保入场名额，尤其在周末及寒暑假期间。节假日照常开放，但可能调整场次安排，建议出行前通过官方渠道确认当日运营状态。

1. 水质最佳时段通常为上午开馆后首场（09:00-11:00），人少且刚完成夜间循环过滤。
2. 必须自备泳衣、泳帽、泳镜，场馆一般不提供免费租赁，部分用品可在前台付费购买。
3. 入场需出示有效身份证件并进行健康登记，部分时段可能限制未成年人单独入场。
4. 建议携带防水袋存放手机等电子设备，储物柜数量有限，高峰时段需早到。
5. 游泳后及时冲洗并补充水分，场馆淋浴间提供基础热水，但建议自带洗浴用品。
6. 初学者或带儿童者应避开晚间高峰，确保安全和练习空间。

场馆配备一座标准短池（25米×10米左右），水深约1.2-1.5米，适合成人及青少年使用。采用全年恒温系统，水温维持在28-30℃，符合国家标准。池岸铺设防滑地砖，设有扶手和安全警示标识。更衣室男女分区，配有独立淋浴间、吹风机及储物柜，整体卫生状况良好。照明采用柔和LED光源，无强烈眩光，通风系统运行稳定，无明显氯味积聚。

场馆提供多种会员卡选项：月卡（约450元）、季卡（约1200元）、半年卡（约2200元）及年卡（约3800元），持卡会员可不限次数入场（限本人使用），部分卡种含赠券或亲友体验权益。新会员首次办卡常享9折优惠或赠送单次票。会员还可优先参与场馆组织的游泳技能提升活动。所有会员卡需实名登记，不可转让，遗失补办需支付工本费。

场馆提供专业游泳教学服务，包括成人班、儿童启蒙班及中考游泳特训班。私教课程按课时收费，单节（60分钟）价格约200-300元，10节起购可享折扣。团课通常安排在周末上午或工作日晚间，每班6-8人，费用约80-120元/节。教练均持有社会体育指导员（游泳）国家职业资格证书，部分具备救生员资质，教学经验丰富，注重安全与动作规范。

支持三种预订方式：1）现场前台直接购票入场；2）通过“龙兆苑健身”微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）在线预约时段；3）电话预约（需提前1天）。线上预订可查看实时余位并锁定名额，推荐使用。取消政策较为宽松，课程类需提前24小时取消，否则视为已消费；单次票未使用可申请延期一次。

场馆内设基础休息区，配有座椅和饮水机，但无餐饮服务。前台提供泳帽、鼻夹、耳塞等小件用品销售（10-20元不等）。储物柜免费使用，需自备锁具或租用（押金制）。周边500米内有便利店（全家、罗森）、轻食店及社区超市，方便运动前后补给。徐汇万科中心距离约800米，内有咖啡厅、快餐及运动品牌店，可满足更多休闲需求。

联系电话：18930023039