腾跃健身会所(龙兆苑店)

腾跃健身会所（龙兆苑店）位于上海市徐汇区龙华路3208弄7号龙兆苑内，是一家社区型综合健身场所，主要服务周边居民及上班族。该会所环境整洁，空间布局合理，注重基础功能性训练与有氧锻炼的结合。作为扎根徐汇区的本地健身品牌，腾跃健身以亲民价格和便捷位置受到区域内健身爱好者的欢迎，尤其适合追求规律锻炼、无需高端附加服务的用户群体。

乘坐地铁12号线至龙华站，从4号口出站后沿龙华路向南步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘56路、166路、733路、824路等至“龙华路龙吴路”或“龙吴路龙华路”站，下车后步行约3-5分钟。自驾用户可停放在龙兆苑小区周边公共道路停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型健身会所通常采用会员制收费模式。参考徐汇区同类场地标准，单次体验价约为30-50元，月卡价格在400-600元之间，季卡约1000-1400元，年卡普遍在3000-4000元区间。部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。具体价格以会所当日公示为准，建议通过线上平台查看实时套餐。

作为社区健身场所，腾跃健身会所（龙兆苑店）一般营业时间为每日6:30至22:00，全年无休（春节等重大节日可能临时调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（如晚间18:00-21:00）器械使用较紧张，建议错峰锻炼或提前致电确认人流情况。

1. 建议避开工作日晚18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更流畅的器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，部分社区健身房不提供一次性用品。
3. 首次到访可申请免费体验课或低价试训，便于评估场地适配度。
4. 注意检查器械使用状态，发现故障及时告知工作人员。
5. 更衣室与淋浴间为共用设施，建议携带洗漱用品并注意保管个人物品。
6. 场地通风条件有限，夏季高温时段可优先选择早晨或空调开放良好的区域锻炼。

场馆配备基础有氧器械（跑步机、椭圆机、动感单车）、力量训练区（哑铃、杠铃、史密斯架、综合训练器）以及自由伸展区。设备品牌以国产品牌为主，维护状况良好，满足日常健身需求。设有独立男女更衣室及热水淋浴间，储物柜需自备锁具或使用扫码电子柜。地面采用防滑橡胶地垫，整体照明充足，但空间相对紧凑，高峰时段略显拥挤。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持个人及家庭套餐。会员享有全天候入场权限、免费参加基础团课（如瑜伽、搏击操）、生日月额外赠时等权益。部分卡种包含私教体验课。老会员续费常享9折优惠，推荐通过官方小程序或前台直接办理以获取最新活动信息。

会所提供专业健身教练团队，均持有国家职业资格认证（如CBBA或ACE）。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节（60分钟），支持购买10节或20节套餐享受折扣。每周安排固定团课，包括周一/三/五晚19:30的HIIT燃脂课、周二/四晚20:00的拉伸恢复课及周末上午的瑜伽课程。建议提前在前台登记或通过微信群报名团课。

日常健身无需预约，直接刷会员卡或扫码入场即可。私教课程及团课需提前1天通过前台电话或微信社群预约，以确保教练排班与场地安排。部分时段可通过“腾跃健身”微信公众号查看课程表并在线锁定名额。取消私教课需至少提前6小时通知，否则视为已消费。

场馆位于龙兆苑小区内部，周边生活配套成熟。入口处设有自助饮水机和休息长椅，前台提供运动饮料及蛋白棒销售。小区外步行3分钟内有便利店、水果店及快餐店（如沙县小吃、兰州拉面），满足基础补给需求。附近无大型商业综合体，但龙华寺、滨江绿地等休闲场所距离约1.5公里，适合锻炼后散步放松。

联系电话：021-64566918