锐博康复(上海徐汇店)

锐博康复（上海徐汇店）是一家专注于运动康复与功能性训练的高端健身场所，位于徐汇区龙华核心地段的朵云轩艺术中心C区3层。该门店依托锐博康复全国连锁的专业背景，主打“康复+健身”融合模式，服务对象涵盖术后康复人群、慢性疼痛患者及追求科学训练的健身爱好者。场地环境整洁、私密性强，配备国际认证的康复设备和专业评估系统，强调个性化训练方案，是徐汇区内少有的以物理治疗为特色的健身康复一体化空间。

联系电话：4008870636

场地紧邻地铁11号线与12号线换乘站——龙华站，从2号口出站后步行约470米（6-8分钟）即可抵达朵云轩艺术中心C区。公交方面，附近有“龙华站”“龙华西路龙恒路”等站点，途经线路包括41路、44路、104路、864路等。自驾用户可停放在朵云轩艺术中心地下停车场或周边龙华寺商圈公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

锐博康复采用预约制私教服务模式，不设单次入场门票。根据大众点评及官方小程序信息，首次体验评估价通常为198元/60分钟（含体态与功能筛查），常规私教课程价格区间在500–800元/节，具体依教练资质与课程类型而定。会员套餐多以10节、20节起售，长期签约可享折扣。康复类课程因涉及专业评估与定制计划，定价高于普通健身私教。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日10:00–21:00，全年无休（春节假期可能临时调整）。所有训练均需提前预约，不接受现场walk-in客户。建议通过“锐博康复”官方微信公众号或小程序进行课程预约，热门时段（如工作日晚间18:00–20:00）需提前3–5天锁定。节假日建议提前一周确认排课安排。

1. 首次到访务必预留60分钟用于身体功能评估，这是制定训练计划的基础。
2. 穿着贴身运动服便于教练观察动作模式，避免宽松衣物影响评估准确性。
3. 携带既往病历或影像报告（如MRI、X光片）有助于提升康复效率。
4. 避免空腹或饱餐后立即训练，建议课前1小时适量补充碳水。
5. 私教课程具有连续性，建议固定同一教练以确保训练逻辑连贯。
6. 场地不提供团体课或自由训练区，纯属一对一或小班制教学空间。

场地虽非大型健身房，但配置高度专业化：设有独立评估区、功能性训练区及康复理疗区，配备Redcord悬吊训练系统、BOSU平衡垫、TRX、泡沫轴、筋膜枪等工具，并引入SFMA（选择性功能动作评估）和FMS筛查体系。地面采用减震橡胶地胶，保障关节安全。更衣与淋浴设施齐全，提供一次性拖鞋、毛巾及储物柜，整体环境安静私密，无嘈杂器械干扰。

锐博康复采用课程包制而非传统月卡。常见套餐包括10节、20节、30节私教包，签约周期通常为3–6个月。老会员续费可享9折优惠，推荐新客户双方均可获赠1节体验课。部分套餐包含免费复评（每8–10节课一次），用于动态调整训练方案。无年卡或家庭卡选项，强调个体化服务而非通用会员权益。

所有教练均持有国家认证康复治疗师或ACE/NASM/CSCS等国际健身认证，多数具备3年以上临床康复经验。服务涵盖术后康复（如ACL重建、肩袖修复）、体态矫正（圆肩驼背、骨盆前倾）、慢性疼痛管理（腰痛、颈痛）及运动表现提升。不设团体课，仅提供1对1私教及最多2人的小班课（需关系密切且目标一致）。教练排期透明，可在线查看资质与专长领域。

唯一官方预订渠道为“锐博康复”微信公众号或其小程序，支持在线选教练、选时段、支付及取消。取消政策为：课程开始前24小时以上可免费改期，24小时内取消将扣除1节课时。首次预约需填写健康问卷，系统自动匹配适合的康复方向教练。不支持电话或第三方平台（如美团）直接订课。

朵云轩艺术中心内设有咖啡厅与轻食简餐区，训练前后可补充能量。龙华寺商圈步行5分钟内有全家、罗森等便利店，以及多家中式快餐店。场地内部提供免费矿泉水、消毒湿巾及基础护理用品。无运动装备零售，建议自备训练鞋服。储物柜带密码锁，贵重物品可寄存前台保险箱。