中田健身龙漕路地铁站店

中田健身龙漕路地铁站店是中田健身在上海市徐汇区布局的社区型连锁健身门店之一，位于龙吴路98号，紧邻龙漕路地铁站7号口，步行仅约170米。该门店以高性价比、便利交通和标准化器械配置为特色，主要服务周边居民及上班族。作为中田健身体系内成熟运营的门店，其空间布局紧凑高效，配备有氧区、力量训练区、自由重量区及基础功能性训练区域，适合初学者至中级健身人群日常锻炼。

乘坐上海地铁3号线或12号线至龙漕路站，从7号口出站后沿龙吴路向南步行约170米即可到达，全程约3分钟。公交方面，附近有“龙吴路龙漕路”站，途经线路包括56路、178路、718路等。自驾用户可考虑停放在周边商业体或街道公共停车位，但该区域高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

中田健身采用全国统一的透明定价体系。截至2026年初，单次体验价通常为39元；月卡价格约为499元，季卡约1299元，年卡约3999元。部分时段（如工作日上午）可能推出特价卡或新人优惠。具体价格以门店当日公示或官方小程序为准，建议通过“中田健身”微信小程序查看实时报价及促销活动。

该门店营业时间为每日06:00至23:00，全年无休（含节假日）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00–21:00）人流密集，建议错峰锻炼。会员可通过小程序扫码直接入场，首次到访需前台登记身份信息并绑定会员账户。

1. 高峰时段（18:00–21:00）器械使用紧张，建议工作日上午或中午前往以获得更佳体验。
2. 必须自备毛巾、运动鞋及水杯，场馆不提供一次性用品。
3. 禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋入内，以免损伤器械或地面。
4. 首次到店可免费领取一次体验券，通过官方小程序领取后现场核销。
5. 场馆内设有储物柜，但建议贵重物品随身携带或使用带锁柜位。
6. 更衣室与淋浴间为共用设施，高峰时段可能需排队，建议预留充足时间。

门店面积适中，划分为有氧训练区（配备跑步机、椭圆机、动感单车等主流品牌设备）、力量器械区（含史密斯机、坐姿推胸/划船器等固定器械）及自由重量区（哑铃最高至50kg，配标准杠铃架）。地面采用防滑减震地胶，通风系统良好，照明充足。设有独立男女更衣室及淋浴间，但无桑拿或泳池等高端配套，符合其社区平价定位。

中田健身实行全国通用会员制，支持月卡、季卡、半年卡及年卡等多种选择。会员权益包括不限次入场、免费使用所有器械、参与常规团课（如HIIT、搏击操等）及专属小程序管理功能。新会员注册即送7天体验期，老会员推荐新用户可获赠额外会期。部分门店不定期推出“早鸟卡”或“学生特惠”，建议关注官方公众号获取最新活动信息。

门店提供专业私教服务，教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或NSCA证书），可针对减脂、增肌、体态矫正等目标定制训练计划。私教课程按节计费，单节价格通常在200–300元之间，购买课包享有折扣。此外，每日安排2–3节免费团体课程（如燃脂操、核心训练），会员可直接参与，无需额外付费。

无需预订即可入场锻炼，但私教课程及部分热门团课需提前通过“中田健身”微信小程序预约。小程序支持查看实时客流热度、课程表、教练介绍及在线支付。取消私教预约需至少提前12小时，否则可能扣除课时。首次到店建议提前10分钟到场完成信息登记。

场馆位于龙吴路临街商铺，周边生活配套成熟。入口处设有自助储物柜，内部无餐饮服务，但步行3分钟内有全家便利店、瑞幸咖啡及多家快餐店。附近无专业运动用品商店，建议自备训练装备。地铁站出口旁有共享单车停放点，便于短途接驳。