四季园游泳健身(肇嘉浜店)

四季园游泳健身（肇嘉浜店）是徐汇区一家定位中高端的综合性健身场所，位于东安路与斜土路交汇处，地理位置优越，交通便利。该门店为四季园品牌在上海市区的重要布局之一，整体环境整洁、设施维护良好，主打游泳与器械健身结合的一站式健身体验。场馆内部空间布局合理，设有标准恒温泳池、有氧及力量训练区，并配备基础更衣淋浴设施，适合周边居民及上班族日常锻炼需求。

场馆位于上海市徐汇区东安路149号（近斜土路），距离地铁7号线、9号线肇嘉浜路站3号口步行约390米，步行5分钟可达。公交方面，附近有“东安路斜土路”“肇嘉浜路东安路”等站点，途经线路包括43路、218路、864路等。自驾用户可考虑周边商业体如绿地缤纷城、尚街Loft等提供的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类中高端社区型健身场馆通常采用会员制收费模式。参考徐汇区同类场地价格，单次体验卡价格约为80-120元，月卡价格在800-1200元区间，季卡约2000-2800元，年卡普遍在6000-8000元。部分套餐可能包含私教体验课或泳池专属时段权益。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费方案。

作为城市核心区的健身场所，四季园肇嘉浜店一般营业时间为每日6:30至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整）。泳池与器械区同步开放，高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午。为保障使用体验，建议通过官方微信小程序或电话提前预约入场时段，尤其在节假日前后。

1. 泳池区域需自备泳帽、泳镜及拖鞋，部分时段对泳姿或人数有限制。
2. 器械区高峰时段人流密集，建议工作日上午或下午非通勤时段前往以获得更好体验。
3. 首次到访可申请免费体测及教练简要指导，有助于制定个性化训练计划。
4. 场馆内储物柜数量有限，贵重物品建议随身携带或使用带锁手环柜。
5. 更衣室热水供应充足，但高峰时段淋浴排队较长，可错峰使用。
6. 禁止穿硬底鞋进入器械区和泳池周边，建议自备室内运动鞋或拖鞋。

场馆配备标准25米室内恒温泳池（水温常年维持在28-30℃），泳道划分清晰，水质定期检测并公示。健身区配置主流品牌器械，如有氧区的Life Fitness跑步机、椭圆机，力量区的Hammer Strength及Technogym自由重量设备，整体设备成色较新、维护到位。另设独立男女更衣室、热水淋浴间、吹风机及基础储物柜，但未见桑拿或蒸汽房等高端配套。

四季园健身采用分级会员制度，提供月卡、季卡、半年卡及年卡选项，部分卡种支持冻结服务（如因出差或伤病）。会员权益包括不限次使用泳池与器械区、参与免费团课（如瑜伽、动感单车）、生日月赠送私教体验等。老会员推荐新用户成功办卡通常可获赠额外会期或课程，具体活动以门店当月公告为准。

场馆提供专业私教及团体课程服务。私教团队持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证，课程涵盖减脂、增肌、产后恢复、游泳技巧提升等方向，单节私教课价格参考区间为300-500元。团课每日安排2-3场，包括HIIT、普拉提、水中瑜伽等，会员可免费参与，需提前在前台或小程序预约名额。

用户可通过“四季园健身”官方微信公众号或小程序进行线上预约，支持查看实时场地人流、团课余位及私教排班。首次到店需实名登记并签署健康声明。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约记录影响后续预约权限。非会员体验需提前致电确认当日接待能力。

场馆所在街区生活配套成熟，入口处设有自助饮料贩卖机及运动毛巾租赁服务。周边300米内有全家、罗森等便利店，以及轻食咖啡店如Manner、Wagas，适合锻炼后补充能量。虽无专属餐饮区，但休息等候区提供座椅与饮水机。运动装备方面，附近无大型体育用品店，建议自备所需器材。

联系电话：021-64175998