SPACEX健身

SPACEX健身位于上海市长宁区茅台路与古北路交叉口东160米，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。该场馆以功能性训练、力量区和有氧设备为核心，结合现代简约装修风格，营造出专注高效的训练环境。作为长宁区近年来兴起的精品健身品牌之一，SPACEX健身注重会员体验与私教服务质量，适合从健身初学者到进阶训练者各类人群。

联系电话：18884046416

乘坐地铁2号线至威宁路站，从3号口出站后沿古北路向南步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘71路、825路、856路至“茅台路古北路”站，下车即达。自驾用户可停放在周边商业体如百盛优客城市广场或天山商圈的公共停车场，步行约3-5分钟。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品健身工作室单次体验价通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为2000-3500元，季卡约5000-7000元，年卡多在12000-18000元。私教课程按课时计费，单节价格普遍在400-600元。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评常有限时新客优惠或团课体验套餐。

作为城市精品健身空间，SPACEX健身通常营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放。为保障训练质量和场地使用效率，所有到店客户均需提前通过官方小程序或合作平台（如美团、Keep）预约，尤其是私教课程和高峰时段（18:00-21:00）务必提前1-2天锁定时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成体测与入会流程。
2. 高峰时段（工作日晚18:00-21:00）器械使用紧张，推荐上午或下午非繁忙时段训练。
3. 自带运动毛巾、水壶及训练手套，部分区域不提供一次性用品。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 私教课程建议试听后再决定长期购买，注意确认教练资质与训练计划匹配度。
6. 关注其官方微信公众号可获取最新团课排期与会员专属活动。

场馆配备全套Life Fitness或Technogym级别有氧与力量器械，包括跑步机、椭圆机、划船机、深蹲架、史密斯机及自由重量区。地面采用专业减震橡胶地胶，分区明确（有氧区、力量区、功能训练区、拉伸恢复区）。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品，储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜。

SPACEX健身实行会员制，提供月卡、季卡、半年卡及年卡多种选项。会员权益包括不限次使用器械区、免费参加常规团课（如HIIT、瑜伽、搏击操）、专属体脂检测、训练计划定制及生日月双倍积分等。新会员常享首月折扣或赠送私教体验课，老会员推荐成功可获赠训练周卡。

场馆提供专业私教及小班团课服务。私教团队均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身指导员证书，擅长减脂塑形、增肌训练、产后修复及运动康复。团课每日安排3-5节，涵盖功能性训练、核心强化、拉伸放松等主题，会员可免费参与。私教课程支持按10/20/30节打包购买，支持分期付款。

所有服务均需通过“SPACEX健身”微信小程序进行线上预约，支持查看实时器械使用状态、团课余位及私教档期。首次注册需绑定手机号并完成健康问卷。取消预约需至少提前6小时操作，否则可能计入爽约记录影响后续预约权限。部分热门团课开放前3天预约，建议设置开课提醒。

场馆内设有休息等候区，提供免费饮用水及Wi-Fi。虽无自营餐饮，但紧邻天山商圈，步行5分钟内有星巴克、Manner咖啡、轻食沙拉店及便利店，方便训练前后补充能量。附近还有运动品牌折扣店和按摩理疗馆，满足运动后恢复需求。储物柜充足，支持手机扫码存取，安全便捷。