有氧时间瑜伽会馆旗舰店

有氧时间瑜伽会馆旗舰店位于西安市阎良区公园南路天域星城北侧6号楼裙楼中间二楼，是一家专注于瑜伽教学与身心健康的中高端社区型瑜伽场馆。场馆环境安静整洁，采光良好，空间布局合理，适合不同阶段的瑜伽练习者。作为阎良区内较具规模的瑜伽专门场所，该会馆注重课程体系的专业性与服务体验，提供包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多样化课程，满足从初学者到进阶学员的多元需求。

可乘坐公交至“天域星城”或“公园南路中段”站，步行约3-5分钟即达。自驾前往可导航至“天域星城（北侧）”，周边设有小区及商业配套停车场，建议优先使用地面公共停车位。距离阎良城区中心约2公里，交通便利，适合本地居民及周边区域学员日常通勤练习。

该类中高端社区瑜伽场馆单次体验课价格通常在80-120元之间，常规月卡价格区间为600-900元，季卡约1500-2200元，年卡多在4000-6000元。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课免费或折扣优惠。

营业时间一般为每日09:00-21:30，高峰时段集中在18:00-20:30。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行排课锁定席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 初学者建议选择哈他或基础流瑜伽课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
2. 请自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 课前1小时内避免进食，穿着透气贴身的运动服装便于动作伸展。
4. 周末及晚间课程人数较多，务必提前24小时以上预约，以免满员无法入场。
5. 首次到访可提前15分钟到场，完成签到并熟悉环境，有助于提升练习专注度。

场馆配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、恒温新风系统及柔和照明，营造安全舒适的练习环境。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分区域提供淋浴服务。教室面积适中，单间可容纳15-20人，确保每位学员拥有充足活动空间。音响系统支持背景冥想音乐，提升沉浸式体验。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全部团课无限次参与、专属折扣、生日礼遇及优先预约权益。部分套餐包含免费体测与课程规划服务。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送，具体政策以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。团课每日安排3-5节，涵盖晨练、午休修复及晚间舒缓课程。私教服务按需预约，可针对体态矫正、减脂塑形、孕期及产后恢复等个性化目标定制训练计划。

支持通过“有氧时间”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线选课预约，也可致电前台直接登记。取消或改约需至少提前4小时操作，否则视为已消费课时。首次体验建议通过线上渠道领取新人优惠券，降低试错成本。

场馆所在裙楼及天域星城商业街内设有轻食咖啡店、便利店及休闲座椅区，方便课前课后补充能量或短暂休憩。附近无大型商场，但生活配套齐全，适合练习后散步放松。建议自备环保袋收纳湿毛巾与衣物，提升整体体验流畅度。