星际心瑜伽普拉提(中航城市广场店)

星际心瑜伽普拉提（中航城市广场店）位于西安市阎良区人民东路194号中航城市广场F1层，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的精品工作室。该场地环境安静、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出舒缓放松的练习氛围。作为阎良区内较具专业性的身心训练空间，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等多种形式，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐公交至“阎良区政府”或“人民路东口”站，步行约5分钟即达中航城市广场。自驾前往可导航至“中航城市广场（阎良店）”，商场设有地下及地面公共停车场，停车便利。从西安主城区出发，建议经由西禹高速或关中环线，车程约1小时。

该类瑜伽普拉提工作室在阎良区的单次课程价格通常为80–120元，月卡价格区间在600–900元，季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，普遍在200–350元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为社区型瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，周末可能延长至22:00。课程需提前预约，尤其是晚间及周末时段较为紧张。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 首次体验可咨询是否有新人优惠或免费试听课。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，如需安静练习建议选择上午或下午场。
5. 练习前2小时避免进食过饱，确保身体处于舒适状态。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，应在课前告知教练以便调整动作。

场地配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及普拉提核心床（Reformer）等基础器械。更衣区与练习区分离，设有独立储物柜；淋浴设施视具体门店配置而定，建议首次到访时现场确认。整体空间布局合理，通风与照明系统符合瑜伽练习对环境静谧与自然光的需求。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员通常享有优先选课权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，适合长期规律练习者选择。

教练团队具备RYT（Registered Yoga Teacher）或国际普拉提认证资质，教学经验丰富。团课每日安排3–5节，涵盖不同强度与风格；私教课程可一对一制定训练计划，适用于康复矫正、产后修复或专项提升需求。课程表可通过小程序或前台获取。

支持通过微信小程序、大众点评或电话预约课程。热门时段建议提前24–48小时锁定名额，临时取消需至少提前2小时，否则可能扣减课时。首次用户需填写健康问卷并完成入馆登记。

位于中航城市广场一层，周边配套完善，包括咖啡简餐、便利店及休闲座椅区，便于课前课后放松。商场内设有洗手间与母婴室，适合家庭或结伴同行者使用。运动用品方面，场地通常不设零售，建议自备所需装备。