星际普拉提健身会所

星际普拉提健身会所位于西安市阎良区人民东路194号中航城市广场，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品健身空间。该会所以小班教学和个性化指导为特色，环境安静整洁，注重会员体验与专业训练效果。作为阎良区内较具口碑的身心训练场所，适合从初学者到进阶练习者的不同需求人群。

可乘坐公交207路、阎良1路至“中航广场”站下车，步行约200米即达。自驾用户可导航至“中航城市广场”，商场内设有地下停车场，停车便利。距离阎良火车站约3公里，打车约10分钟；距西安主城区约60公里，建议结合地铁+公交或自驾前往。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为600-1200元，季卡约1500-2500元。具体价格以会所实际公布为准，部分新会员可享体验课优惠。私教课程另计，一般按课时收费。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。因采用预约制教学模式，所有课程需提前通过微信或电话预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前至少24小时预约课程，热门时段（如晚间18:30-20:00）常满员。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 首次到访请提前10分钟签到，以便完成基础体态评估。
4. 空腹或餐后1.5小时内不宜练习，建议课前适量补水。
5. 会所内保持静音环境，请将手机调至静音模式。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与前应咨询教练并提供健康说明。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品。器械包括普拉提床（Reformer）、弹力带、瑜伽砖、伸展带等，均为定期消毒维护的中高端品牌。

提供次卡、月卡、季卡及年卡多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊权益。新会员首次购卡常含1节免费私教体验。老会员推荐新用户成功办卡可获赠课程或周边礼品。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。提供团体小班课（4-8人）与一对一私教服务。团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等类型，每周更新课表。私教按60分钟计费，价格区间约200-350元/节。

支持通过微信公众号“星际普拉提健身会所”或添加客服微信号进行课程预约。部分时段也可通过大众点评平台购买体验课并预约。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。课程开始后10分钟未到场将自动释放名额。

会所位于中航城市广场内，周边有便利店、轻食咖啡店及休闲座椅区，方便课前课后补给与休息。商场内设有洗手间、ATM机及儿童游乐区，适合家庭成员陪同等候。运动用品方面，会所提供基础辅具租赁，但不设零售商店。