南兮瑜伽普拉提工作室

南兮瑜伽普拉提工作室位于西安市新城区幸福南路85号华清学府城业主会所二楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静、采光良好，内部采用原木与浅灰配色，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型高端瑜伽空间，该工作室注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的各类人群。课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调身心整合与体态矫正。

乘坐地铁1号线至“万寿路”站，从B出口出站后沿幸福南路向南步行约600米（约8分钟）即可到达华清学府城。公交方面，可搭乘42路、230路、237路、241路至“幸福南路中段”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“华清学府城”，小区内设有业主及访客临时停车位，非高峰时段通常有空位；若车位紧张，周边幸福路沿线亦有公共收费停车场。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–900元（含8–12节课），季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，市场普遍价格为200–350元/节。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过其官方渠道获取最新价目表。首次到访用户常可享受低价体验课或赠课活动。

工作室常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10:00、下午15:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前3天关注其课程更新。周末晚间为高峰时段，热门课程需提前一周预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
4. 手机请调至静音并存放于指定储物区，保持课堂安静。
5. 冬季室内温度适宜，但建议携带薄外套用于课后放松阶段保暖。
6. 关注其微信公众号可第一时间获取课程变动及优惠信息。

工作室设有1间主教室（约60㎡）和1间小型私教/普拉提器械室，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶等专业器械。地面铺设高密度环保瑜伽地胶，墙面安装整面镜与扶杆，顶部采用无主灯设计，光线柔和均匀。更衣区为开放式隔间，提供基础储物格；虽无独立淋浴间，但配有洗手台、消毒湿巾及一次性拖鞋。整体设施维护良好，清洁频次高。

工作室提供多种会员选项：单次卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度会员。会员权益包括优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、筋膜放松专题）及推荐好友返现。季度及以上会员可享私教课折扣。新会员首月常有限时优惠，具体政策以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际认证，部分教练具备孕产瑜伽、康复理疗等专项资质。团课每班限8–10人，确保动作指导到位；私教课程可根据体态评估定制训练计划。课程类型覆盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸及周末主题精修课。教练团队定期参与进修培训，教学风格兼具专业性与亲和力。

课程需通过“南兮瑜伽”微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。预约成功后将收到确认通知，开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。不支持电话或现场临时报名，以保障课堂人数控制与教学质量。

会所一楼设有休息座椅与自助饮水机，课后可短暂休憩。华清学府城底商有咖啡店、轻食简餐及便利店，步行1分钟可达，适合课前补充能量或课后社交。小区内环境整洁安静，绿植环绕，练习前后散步有助于身心过渡。附近无大型商场，建议提前规划餐饮与购物需求。

联系电话：15389099798