轻果健身(翡翠公园)

轻果健身（翡翠公园）是位于北京市昌平区的一家专注于瑜伽与身心训练的精品健身空间，地处卓悦路11号院1号楼内，属于社区型高端健身场所。该场地以小班教学、私教定制和安静舒适的环境为特色，适合追求专注练习和个性化指导的瑜伽爱好者。作为轻果健身品牌在昌平的重要布局，其设计注重自然采光与通风，营造出宁静放松的练习氛围。

可乘坐地铁13号线至回龙观站，从B口出站后换乘公交或骑行约2.5公里（约10分钟车程）抵达；也可搭乘公交专89路、昌51路至“翡翠公园南门”站，步行约300米即达。自驾用户可导航至“卓悦路11号院1号楼”，周边有社区及商业配套停车场，建议提前确认车位情况。

该类精品瑜伽场馆单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1500-2500元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业瑜伽场馆，轻果健身（翡翠公园）一般营业时间为每日9:00至21:30，部分晨间或晚间课程可能略有调整。所有课程均需提前预约，尤其是周末及节假日热门时段，建议至少提前1-2天通过线上平台锁定名额。

1. 建议穿着透气、贴身的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否经过消毒处理。
3. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
4. 初学者优先选择基础流或哈他瑜伽课程，避免直接进入高强度流派。
5. 昌平冬季早晚温差大，注意保暖，尤其在进出场馆时防止受凉。
6. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉环境。

场地设有多功能瑜伽教室，配备专业防滑地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。教室空间宽敞，人均面积充足，确保练习舒适度。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；淋浴设施完善，热水供应稳定，满足课后清洁需求。整体装修风格简约现代，强调自然与静谧感。

轻果健身提供灵活的会员方案，包括次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受课程优先预约、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换私教体验课或周边产品。新用户首次体验常有优惠活动，建议关注其线上平台获取详情。

场馆配备持证全职瑜伽教练团队，多数拥有RYT200/500国际认证及3年以上教学经验。提供团课（如流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等）与一对一私教服务。团课每日安排3-5节，覆盖早中晚不同时段；私教可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减压冥想等方向。

课程可通过轻果健身官方微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看课表、教练介绍及剩余名额。取消预约需至少提前6小时操作，否则可能扣除相应课时。首次用户需完成注册并签署健康声明，方可参与课程。

场馆所在楼宇为综合商业体，周边设有咖啡简餐、健康轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。休息区提供免费饮水、Wi-Fi及阅读材料。虽无独立运动用品商店，但前台常备瑜伽辅具（如砖、带、毯）供租赁或购买。

联系电话：15611039280