MIDON·迈动普拉提(昌发展万科广场店)

MIDON·迈动普拉提（昌发展万科广场店）位于北京市昌平区龙域中街1号楼2层东侧L1021，是专注于普拉提与瑜伽训练的专业运动空间。该门店依托昌发展万科广场的成熟商业配套，环境安静、采光良好，内部采用专业防滑地胶、镜面墙及柔和灯光系统，营造出沉浸式练习氛围。作为迈动普拉提在昌平的重要布局，该店主打小班课与私教结合模式，注重动作精准性与身体控制力训练，适合从初学者到进阶学员的全阶段人群。

该场地紧邻地铁13号线龙泽站，从B口出站后沿龙域中街向北步行约500米（约6分钟）即可到达昌发展万科广场。公交方面，可乘坐345路、670路、昌58路等至“龙泽地铁站”或“龙域中街南口”站下车。自驾用户可停靠昌发展万科广场地下停车场，商场提供2小时免费停车服务，高峰时段建议提前抵达以确保车位。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享受9.9元体验课或首节私教优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序“迈动普拉提”或大众点评进行线上订课，临时到场可能无法安排。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议提前3天查看当周排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可购买）。
3. 初学者优先选择“基础普拉提”或“修复瑜伽”课程，避免直接参与高强度核心训练。
4. 女性生理期可参加舒缓类课程，但应提前告知教练调整动作。
5. 避开工作日晚间18:30-20:00的高峰时段，此时段课程满员率高，预约难度大。
6. 首次到店建议与课程顾问沟通身体状况，定制合适的训练计划。

场馆配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Stability Chair）及多种小型辅具（如弹力圈、泡沫轴、平衡球）。地面铺设高密度防滑环保地胶，墙面为整面镜设计便于动作校正，同时设有独立更衣区、储物柜及饮水机。虽未设淋浴间，但提供干湿分离的洗手区和吹风机，满足基础清洁需求。

提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。月卡适用于规律训练者，季卡享9折优惠，年卡赠送2节私教课。会员可优先预约热门时段课程，并参与每月主题工作坊（如脊柱养护、产后修复等）。老会员推荐新用户成功购课，双方均可获得额外课程赠礼。

所有教练均持有PMA（普拉提方法协会）或国内权威机构认证资质，平均从业年限3年以上，具备解剖学与运动康复知识背景。团课每班限6-8人，确保教学品质；私教课程可根据减脂、体态矫正、备孕产后等目标定制方案。课程表每周更新，包含晨间唤醒、午间修复、晚间燃脂等不同时段主题。

支持通过“迈动普拉提”微信小程序、大众点评或美团进行线上预约。选课后需支付定金或全额锁定名额，取消需在课前12小时操作，否则视为消耗课时。首次预约建议选择“新人体验课”以熟悉环境与教练风格。团体预约（3人以上）可联系门店客服协调专属时段。

位于昌发展万科广场2层，楼下即有瑞幸咖啡、喜茶、盒马鲜生等餐饮零售品牌，课后可便捷补充能量或采购健康食材。商场内设有共享充电宝、母婴室及休息座椅，整体环境现代舒适。周边1公里内有多家连锁酒店与社区住宅，方便外地学员或家庭用户安排行程。