跃动健身舞蹈工作室

跃动健身舞蹈工作室位于北京市昌平区西环南路酒厂综合楼2号楼3层，是一家专注于瑜伽、舞蹈及身心训练的社区型健身空间。该工作室环境安静、采光良好，内部采用环保地胶与专业镜面墙设计，营造出适合专注练习的氛围。作为昌平城区内较成熟的中小型瑜伽场馆，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等主流类型，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

可乘坐地铁昌平线至昌平站，从B口出站后沿西环南路向南步行约800米（约10分钟）即可到达酒厂综合楼。公交方面，附近有“昌平西关环岛北”“昌平南大街”等站点，途经线路包括345路、376路、655路等。自驾前往可导航至“酒厂综合楼”，周边有路边停车位及昌平西关商圈公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡价格在1500–2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购折扣。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行排课锁定名额，未预约者无法临时入场。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前一周确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对防滑要求高，不建议使用场馆公用垫。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 晚间18:30–20:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午场次以获得更好指导。
5. 课程开始后10分钟禁止入场，务必准时。
6. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练并提供医生许可。

工作室设有1个主瑜伽教室，面积约80–100平方米，配备专业防滑地胶、整面镜墙、恒温新风系统及柔和照明。更衣区为开放式隔断设计，提供基础储物挂钩；无独立淋浴间，但设有洗手及简单清洁区域。音响系统支持蓝牙连接，背景音乐以自然音效或冥想旋律为主，整体环境注重静谧与专注感。

提供月卡、季卡、年卡三种会员类型，会员可享受固定时段无限次团课、生日月赠课、优先预约热门时段等权益。新会员首次购卡常含1节免费私教体验。部分套餐支持冻结服务（如因病或出差），最长可冻结30天。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程或周边礼品。

所有授课教练均持有RYT200或国内体育总局认证资质，部分教师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽专项认证。团课每日安排3–5节，涵盖不同难度级别；私教需单独预约，按教练资历分级定价。工作室定期组织主题工作坊（如呼吸法、脊柱调理），由资深导师带领，会员可享折扣参与。

课程通过微信小程序“跃动健身”或大众点评平台进行线上预约，支持实时查看空位与教练信息。预约成功后将收到短信提醒，取消需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次体验用户需在线填写健康问卷并签署免责声明。

场馆所在酒厂综合楼底层有便利店、轻食简餐店及咖啡角，适合课前补充能量或课后放松交流。楼内设有公共卫生间，但无专用运动用品商店。建议自备所需装备，附近1公里内有大型商超（如永辉超市）可购买瑜伽辅具。休息区提供免费Wi-Fi与充电插座，供学员课间使用。

联系电话：18810618862