阳光体育跆拳道训练馆

阳光体育跆拳道训练馆位于北京市房山区春南路1-1号，是一家专注于青少年及成人跆拳道培训的搏击类专业场馆。场馆环境整洁，空间布局合理，地面铺设专业跆拳道地垫，保障训练安全。作为房山区较早开展系统化跆拳道教学的机构之一，该馆注重技术规范与体能发展相结合，适合初学者入门及进阶学员提升。

可乘坐地铁燕房线至饶乐府站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘F32路、F41路、917路等公交线路至“春南路口”站，步行约300米。自驾前往可通过京港澳高速或京昆高速进入房山城区，导航“阳光体育跆拳道训练馆”即可。场馆周边有临街停车位及社区公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类跆拳道训练场馆通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为80–120元，月卡课程费用在1200–1800元区间，季卡约3000–4000元。儿童与成人课程定价略有差异，部分时段可能提供新学员优惠或团报折扣。具体价格以场馆实际公布为准。

作为常规搏击培训机构，营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及寒暑假期间课程安排更为密集。日常训练需提前预约，尤其是晚间18:00–20:30的黄金时段。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 初学者建议先预约免费体验课，了解教练风格与教学体系。
2. 训练时务必穿着道服或宽松运动服，禁止穿硬底鞋入场。
3. 馆内通常不提供护具租赁，建议自备头盔、护胸、护腿等基础装备。
4. 儿童课程多集中在放学后16:30–18:30，家长可同步安排接送。
5. 每月月初常有新班开课，此时报名可享受完整周期训练。
6. 注意补水与热身，跆拳道对下肢爆发力要求较高，避免运动损伤。

场馆配备标准跆拳道训练区域，地面全覆盖EVA高密度缓冲地垫，有效减少关节冲击。墙面设有全身镜便于动作纠正，角落配置沙袋、脚靶、反应球等辅助训练器材。更衣区与卫生间独立设置，部分区域提供简易储物柜。虽无淋浴间，但通风系统良好，整体卫生状况符合社区型搏击场馆标准。

该馆实行课程包式会员制度，主要分为月度、季度和年度三种类型。会员权益包括固定时段优先排课、免费参加馆内考级模拟、节日主题活动参与资格等。老学员推荐新学员成功报名，双方通常可获赠额外课时。部分套餐支持家庭多人共享，适合亲子共同训练。

教练团队由持有中国跆拳道协会认证资质的资深教练组成，多数具备黑带段位及5年以上教学经验。提供1对1私教（约200–300元/课时）及6–10人小班团课两种模式。团课按年龄与级别分组，每周固定2–3次，内容涵盖品势、实战、体能及考级专项训练。

课程预约主要通过微信联系教练或前台进行，部分时段支持大众点评/美团线上购买体验课。正式学员通常使用微信群或专属小程序查看课表并签到。取消或调课需提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。建议首次到访前电话确认当日课程安排。

场馆位于房山城区生活圈内，周边有便利店、快餐店及文具店，满足基本补给需求。训练结束后可在附近春南公园短暂休憩。虽无专属餐饮或运动用品商店，但500米范围内有超市可购买饮用水及简单零食。家长等候区设有座椅，部分时段提供免费Wi-Fi。

联系电话：15910687988