8M健身工作室

8M健身工作室位于北京市海淀区苏家坨镇同泽园东里北门，是一家专注于瑜伽及身心训练的社区型健身空间。该工作室以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、私密，适合追求专注练习的瑜伽爱好者。作为海淀区西北部较成熟的社区健身场所之一，8M健身工作室注重课程质量与会员体验，常设哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等课程，满足不同阶段练习者的需求。

联系电话：010-56549680;15311872708

可乘坐地铁16号线至温阳路站，出站后换乘公交或骑行约2.5公里（约10分钟车程）到达同泽园东里北门。附近公交线路包括303路、384路、518路，在“同泽园”或“苏家坨”站下车步行约500米可达。自驾前往可导航至“同泽园东里北门”，周边有小区外围公共停车位及部分商业配套停车场，建议提前规划停车。

该类社区瑜伽工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体定价依课程类型（团课/私教）、时段及会员等级而定。首次体验常有优惠价（如39–69元），建议通过官方渠道获取最新价格信息。具体价格以场地实际公布为准。

作为社区型瑜伽工作室，8M健身工作室一般营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前1–2天确认当周排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具（如瑜伽砖、伸展带）有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 工作室通常禁止携带食物、香氛类产品入内，以维持空气清新与练习专注度。
6. 高峰时段（工作日晚间及周末上午）课程名额紧张，建议每周初完成预约。

8M健身工作室为中小型瑜伽空间，设有1–2间专业瑜伽教室，地面铺设环保TPE或橡胶材质地胶，具备良好防滑与缓冲性能。教室配备镜墙、专业音响系统、空气净化器及恒温新风系统，冬季提供地暖，夏季有空调。更衣区为开放式或半隔断设计，部分时段提供储物篮；淋浴设施视具体门店配置而定，建议提前确认是否可用。

工作室提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想专题）等权益。部分套餐包含1–2节免费私教体验课。续费或推荐新会员常有额外赠课或礼品回馈，具体政策以店内公示为准。

8M健身工作室的瑜伽教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威认证资质，多数拥有3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6–12人），确保动作指导到位。私教课程按60分钟计费，价格区间通常为300–500元/节，可根据个人目标定制训练计划。团课每周更新排期，涵盖晨练、午休修复、晚间舒缓等不同时段需求。

课程需通过微信小程序或第三方平台（如大众点评、美团）提前预约。部分用户反馈其使用“三体云动”或“Keep合作场馆”系统进行排课管理。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。首次到访建议添加工作室客服微信，便于接收课程变动通知及活动信息。

工作室位于同泽园社区北门，周边以住宅区为主，步行范围内有便利店、咖啡简餐店及小型生鲜超市，可满足基础补给需求。场内通常设有休息等候区，提供饮水机和手机充电位。虽无独立餐饮服务，但部分课程结束后会提供草本茶饮。储物柜数量有限，贵重物品建议随身携带。