安澜瑜伽·普拉提(幸福里店)

安澜瑜伽·普拉提（幸福里店）位于北京市海淀区新谊路16号院10幢-1层B102，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、高私密性和专业师资为特色，环境安静整洁，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。作为社区型健康生活空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，注重身心整合训练与个性化指导。

该场地距离地铁16号线万泉河桥站约800米，步行约10分钟可达；也可乘坐公交384路、534路、664路至“海淀南路西口”或“万柳中路南口”站下车，步行约5-8分钟。自驾前往可停靠周边商业体如万柳华联或新起点嘉园地下停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前规划。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验机会。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议提前确认当周课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 关闭手机或调至静音，保持课堂专注与宁静氛围。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为地下一层（B1）独立空间，面积约150-200平方米，设有1个主教室和1个小型私教/器械区。主教室铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备；普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架等基础器械。更衣区男女分隔，提供储物柜、拖鞋及基础洗护用品，淋浴间干净可用，但高峰时段可能需排队。

提供多种会员选项：单次卡、8节/12节团课包、月度无限卡及季度/年度会员。会员可享优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。新会员首月常有限时折扣，老会员推荐新客可获赠课程。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内权威认证（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），平均教龄3年以上，部分教练具备康复理疗或孕产瑜伽专项资质。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教课程可定制减脂、体态矫正、产后修复等目标方案。课程表每周更新，涵盖晨练、午休舒缓及晚间强化等不同时段。

支持通过“安澜瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程，也可致电门店直接登记。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。热门课程（如周末早鸟流瑜伽、晚间核心普拉提）建议提前3-5天锁定名额。

场地所在幸福里社区配套成熟，入口处设有休息等候区，提供免费茶饮。周边500米内有咖啡馆（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅及便利店，适合课前补充能量或课后放松交流。另设有共享储物柜，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18910816772