小博跆拳道

小博跆拳道位于北京市怀柔区泉河园二区甲1号（下元牌楼），是一家专注于青少年及成人跆拳道训练的搏击类运动场馆。该场地以系统化教学、安全训练环境和专业教练团队为特色，适合初学者至进阶学员。作为怀柔区内较具口碑的社区型搏击馆，其课程设置兼顾竞技与健身需求，注重礼仪、体能与技术的综合培养。

可乘坐H23路、H58路等公交线路至“下元”站下车，步行约300米即达。自驾前往可导航至“泉河园二区甲1号”，场馆周边有社区及路边公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或错峰出行。距离京承高速怀柔城区出口约5公里，车程10分钟。

该类社区搏击场馆的单次体验课价格通常在80-150元之间，常规课程多采用课包或会员制。月卡价格参考区间为600-1000元，季卡约1500-2500元，具体费用根据课程类型（儿童/成人、团课/私教）有所差异。首次到访建议预约免费体验课，正式报名后通常包含道服基础套装。具体价格以场馆实际公布为准。

场馆常规开放时间为每周一至周日9:00-21:00，课程主要集中在下午16:00后及周末全天。因采用预约制教学，非课程时段可能不对外开放自由训练。节假日照常开课，但安排可能调整，建议提前通过官方渠道确认当日课表并预约。

1. 首次体验务必提前电话或微信预约，避免课程满员无法入场。
2. 建议穿着宽松运动服参加体验课，正式学员需统一着道服训练。
3. 场地禁止穿鞋进入训练区，需自备室内训练袜或赤脚。
4. 儿童课程通常按年龄分班（4-6岁、7-12岁等），报名前确认适龄班次。
5. 怀柔冬季早晚温差大，注意保暖，场馆内恒温但更衣区无暖气。
6. 训练前后做好热身与拉伸，场馆提供基础急救包，但个人防护用品建议自备。

场馆配备标准跆拳道训练垫（EVA高密度缓冲地垫），面积约150-200平方米，可容纳20人同时训练。墙面设有全身镜、踢靶架及基础体能训练器械（如跳绳、哑铃）。更衣区为男女分隔简易隔间，配有储物挂钩；淋浴设施暂未开放，建议训练后回家清洁。整体环境整洁，通风良好，符合社区型搏击馆配置标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，儿童与成人价格体系分开。会员权益包括固定时段课程无限次参与、优先预约热门时段、免费参加季度考级及馆内活动。新会员首月常享9折优惠，老会员推荐新学员可获赠课时。具体卡种及价格需到店咨询，部分套餐含道服或护具礼包。

教练团队均持有中国跆拳道协会认证资质，主教官具备黑带三段以上水平及5年以上教学经验。提供儿童启蒙班、青少年竞技班、成人防身班及私教定制课程。团课每日开设2-3个时段，每班限12-15人；私教课按小时计费，参考价200-300元/课时。所有新学员首次课由主教练亲自评估分级。

支持微信直接联系场馆负责人预约体验课或正式课程，部分时段可通过大众点评在线购买体验券。正式学员使用专属排课小程序进行每周选课，取消课程需提前24小时通知，否则视为已消耗课时。非会员不接受临时到场参训，必须提前预约确认名额。

场馆入口处设有休息等候区，配备座椅、饮水机及家长观训窗口。周边500米内有便利店、快餐店及社区超市，满足基本补给需求。无专用运动用品商店，但馆内可代购基础护具（如护胫、拳套）及道服。储物柜为开放式挂钩式，贵重物品建议随身携带。

联系电话：13011136490