卓能健身(怀柔店)

卓能健身（怀柔店）是位于北京市怀柔区的一家社区型综合健身场所，服务于本地居民及周边上班族。该场地以提供基础力量训练、有氧运动和功能性训练为主，环境整洁、动线合理，适合不同健身水平的用户。作为怀柔城区内较成熟的健身空间之一，其定位偏向实用与高性价比，注重日常锻炼需求而非高端奢华体验。

卓能健身（怀柔店）位于怀柔区开放路泉河园二区2乙，距离怀柔北大街地铁站约1.2公里，步行约15分钟。可乘坐H11、H23、H58等多条怀柔区内公交线路至“泉河园”或“开放路南口”站下车即达。自驾用户可停放在泉河园小区周边公共区域或附近商业体停车场，建议使用导航软件搜索“卓能健身怀柔店”获取实时路线。

该类社区健身场馆单次体验价格通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为400-800元，季卡约1000-1800元，年卡普遍在2500-4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。建议通过线上平台查看最新资费信息。

作为常规社区健身房，营业时间一般为每日06:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能临时调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）器械使用较为紧张，建议错峰锻炼或提前规划。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，以获得更流畅的器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，提升训练舒适度并保持卫生。
3. 初次到访可申请免费体验课，了解场地布局与设备分布。
4. 注意穿着防滑运动鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 场地通风良好但冬季暖气较强，建议分层穿衣便于调节体温。
6. 训练前后务必进行充分热身与拉伸，避免运动损伤。

场地配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及固定器械区（史密斯机、高位下拉、推胸机等），设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有男女独立更衣室、淋浴间及储物柜，部分区域配有全身镜和训练提示标识，整体布局紧凑高效。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员享有全天候入场权限、免费使用储物柜及淋浴设施等权益。部分套餐包含1-2节免费私教体验课，老会员推荐新用户可获赠额外训练日或小礼品。节假日可能推出限时续费优惠，建议关注店内公告或线上平台活动。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小型团体训练课（如HIIT、核心强化、减脂营等）。私教课程价格通常在200-400元/节，视教练资历而定。团课多安排在晚间或周末上午，会员可免费或低价参与。所有教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证。

日常健身无需预约，直接刷卡或扫码入场即可。私教课程及团课需通过前台登记或微信联系教练提前预约，部分团课名额有限，建议提前1-2天确认。目前未接入主流线上预订平台，主要依赖现场或电话沟通安排。

场馆内部设有休息座椅区和饮水机，但无餐饮服务。周边500米内有便利店、快餐店及水果店，满足补给需求。泉河园小区生活氛围浓厚，配套成熟，训练后可就近用餐或散步放松。储物柜免费供会员使用，建议自备锁具或使用一次性密码锁。

联系电话：19910228008;19910766696