ok健身(菜市口中信城店)

ok健身（菜市口中信城店）是位于北京市西城区的一家社区型综合健身场所，主打瑜伽课程，同时提供基础力量与有氧训练区域。该店依托中信城成熟社区，环境安静、空间布局合理，适合都市人群进行日常身心调节。作为连锁品牌门店之一，其课程体系标准化，注重会员体验与私密性，是西城区内颇受上班族和周边居民欢迎的瑜伽练习场所。

该场地紧邻地铁7号线和4号线换乘站——菜市口站，从D口出站后沿菜市口大街向南步行约500米（约6分钟）即可到达中信城2期沁园南门。公交方面，附近设有“菜市口西”“牛街南口”等站点，途经线路包括5路、109路、夜10路等。自驾用户可停放在中信城小区周边公共停车场或附近商业体（如凯德MALL大峡谷方向）收费停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该场地瑜伽课程采用单次课、次卡及会员制相结合的收费模式。参考行业标准及同类社区健身场馆定价，单节团课价格通常在80–120元之间；月卡价格约800–1200元，季卡约2000–2800元。私教课程按课时计费，市场均价为300–500元/节。具体价格以门店实际公示为准，新用户常享有首节体验价或办卡优惠。

营业时间一般为每日9:00至22:00，瑜伽团课主要集中在早间（7:00–9:00）、午休（12:00–14:00）及晚间（18:30–21:30）三个时段。所有课程均需提前预约，可通过品牌官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前查看当周课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具（如瑜伽砖、伸展带有特定要求）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免高强度流瑜伽造成拉伤。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1天预约。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰动作判断。
6. 场地禁止穿鞋入教室，入口处设有鞋柜，请注意个人物品保管。

瑜伽教室为独立封闭空间，面积约60–80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、柔和照明及新风系统，确保空气流通与视觉延展感。教室配有基础辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕），部分课程提供免费借用。更衣区与淋浴间干净整洁，提供基础洗护用品，储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜。

会员分为月度、季度和年度三种类型，支持团课无限次或限次使用（如月卡限12节）。会员权益包括优先选课、专属折扣、生日赠课及参与主题工作坊资格。部分套餐含1节免费私教评估课。老会员推荐新用户成功办卡，双方均可获得额外课程奖励。

所有瑜伽教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽等类型。团课每班限15–20人，保证指导质量。私教服务按需预约，首次可申请30分钟免费体态评估，定制训练计划。

课程通过“ok健身”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。用户需绑定手机号并完成实名认证。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次到店需签署健康声明并完成基础信息登记。

场地入口处设有休息等候区，提供免费饮水机和Wi-Fi。中信城2期内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。附近500米范围内无大型商场，但生活配套齐全，包括药店、银行（中信银行就在同栋楼）及社区超市，满足基本需求。

联系电话：010-83140480;15910618665