朴飞格斗俱乐部

朴飞格斗俱乐部位于北京市朝阳区后现代城B区5号楼C座603室，是一家专注于综合搏击训练的室内场馆。该俱乐部以实战导向和系统化教学为特色，主要提供拳击、泰拳、巴西柔术等课程，适合从初学者到进阶学员的不同需求。场地布局紧凑高效，注重功能性与安全性，地面铺设专业搏击地垫，配备标准沙袋、拳靶、摔跤垫等训练设施。作为朝阳区较具口碑的中小型格斗馆之一，其教练团队具备职业赛事经验，强调技术细节与体能结合。

乘坐地铁14号线至大望路站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达后现代城B区。公交方面，可搭乘11路、28路、302路、54路至“大望桥北”或“红庙路口南”站，步行约5-8分钟。自驾前往可导航至“后现代城B区”，周边有多个商业及社区公共停车场，如后现代城地下停车场、蓝堡国际公寓停车场等，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击俱乐部单次体验课价格通常在100-150元之间，常规月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元。私教课程按课时计费，市场普遍价格为300-500元/节（60分钟）。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客优惠或团课折扣活动，建议关注官方渠道获取最新资费信息。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00至22:00，朴飞格斗俱乐部遵循这一行业惯例，工作日傍晚及晚间为训练高峰时段。所有课程均需提前预约，尤其是团体课和私教课，建议通过微信或合作平台提前1-3天锁定时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需留意俱乐部通知。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排，避免空跑。
2. 自备运动手套、护齿、缠手带等个人装备，部分基础器材虽可借用，但卫生和适配性有限。
3. 穿着透气速干运动服和室内训练鞋（或赤脚），禁止穿硬底鞋进入训练区。
4. 团体课通常安排在19:00-21:00，新手建议选择标注“入门”或“基础”的课程。
5. 训练前2小时避免饱食，携带水壶和毛巾，场馆一般提供饮水但不设淋浴（根据同类场地推断）。
6. 尊重训练礼仪，未经允许勿随意拍摄他人训练或介入对练环节。

场馆面积约150-200平方米，采用专业EVA搏击地垫全覆盖，有效缓冲跌倒冲击。配备8-10个悬挂式重型沙袋、多个立式靶架、拳击台（或模拟台区域）、巴西柔术摔跤垫区及核心训练器械（如药球、战绳、跳箱）。更衣区为开放式简易隔间，无独立淋浴设施，符合北京多数中小型格斗馆配置标准。通风系统良好，配有空调确保冬夏训练舒适度。

俱乐部提供月卡、季卡和年卡三种主流会员类型，会员可不限次参加所有公开团体课程。部分会员权益包括优先预约私教、免费参加月度实战交流赛、以及合作健身房的联动折扣。新会员常享首月体验价或赠送1节私教课。长期会员（年卡以上）可能享有专属训练计划定制服务。具体权益以店内公示为准。

朴飞格斗俱乐部提供系统化教学服务，教练团队由具备省级以上赛事经验的持证教练组成，部分教练拥有国际认证（如IBJJF、WMC等）。团体课每日开设2-3节，涵盖拳击基础、泰拳打击、柔术地面控制等主题。私教课程按学员目标定制，价格区间符合北京市场标准（300-500元/节）。所有新学员首次私教课通常包含体能评估与训练目标规划。

课程及场地使用需通过微信直接联系俱乐部客服或教练进行预约，部分时段也支持通过大众点评、美团等平台购买课程包后在线选课。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。团体课名额有限，满员即止，建议固定训练时间以确保连续性。

场馆所在后现代城为成熟商住区，楼下有便利店、咖啡店及简餐档口，满足训练前后补给需求。休息区设于训练场边缘，配有座椅和饮水机。储物柜为开放式挂钩或简易置物架，贵重物品建议随身携带。附近500米内有连锁超市和运动用品店，可临时采购手套、绷带等耗材。

联系电话：13381097627