安普斯普拉提

安普斯普拉提是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室，位于北京市丰台区宋家庄核心居住区。场地设于首开福茂商场负一层，环境安静、通风良好，整体装修风格简约现代，注重私密性与功能性结合。作为社区型精品运动空间，该场地以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。工作室配备专业器械及地垫系统，强调动作精准与身体控制，是丰台区内口碑较好的身心训练场所之一。

可乘坐地铁5号线、10号线或亦庄线至宋家庄站，从G口出站后步行约500米（6-8分钟）即可到达首开福茂商场。公交方面，附近有“宋家庄枢纽站”，多条线路如684路、524路、93路等均可抵达。自驾用户可停靠首开福茂地下停车场，商场提供2小时免费停车服务，高峰时段建议提前规划出行时间。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在150-280元之间，具体取决于课程类型（团课或私教）。月卡价格参考区间为1200-2200元，季卡约3000-5000元。部分新用户可享受首次体验价（如99元/节）。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

营业时间一般为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。高峰时段集中在工作日晚间18:00-20:30及周末上午，建议至少提前1-2天通过线上平台或电话完成预约。

1. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察体态并给予调整建议。
2. 首次到访请提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
3. 自带毛巾和水杯，部分课程可能涉及大量出汗。
4. 普拉提器械课需脱鞋进行，请准备干净袜子或防滑袜。
5. 避免饱腹状态下上课，建议餐后至少间隔1.5小时再参与训练。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便安排适配动作。

场地为室内恒温工作室，配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶、稳踏椅等主流器械，数量适中，满足小班教学需求。地面铺设高密度缓冲地胶，有效减震保护关节。更衣区与训练区分离，设有独立储物柜；虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品及消毒湿巾。整体空间布局紧凑高效，注重功能性与卫生标准。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含免费体态评估一次。老会员推荐新用户成功报名后，双方均可获得额外课程奖励。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI或STOTT PILATES），具备3年以上教学经验。提供1对1私教课程（价格约400-600元/节）及4-8人精品小班团课。团课每日排课3-5节，涵盖垫上普拉提、器械普拉提、修复瑜伽、核心强化等主题。课程表每周更新，可通过小程序查看并预约。

支持通过微信公众号“安普斯普拉提”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户需实名注册并绑定支付方式。取消预约需至少提前12小时，否则将扣除当次课程次数。首次体验用户需先完成线上咨询并确认课程适配性后方可预约。

位于首开福茂商场B1层，周边配套完善。商场内有多家轻食咖啡店（如Seesaw、Wagas风格品牌）、便利店及运动服饰零售店。训练结束后可就近补充能量或购买运动装备。商场设有直饮水机、休息座椅及母婴室，整体便利性较高。

联系电话：15600760611