北京曼舒瑜伽有限责任公司

北京曼舒瑜伽有限责任公司位于北京市丰台区扑满山写字楼，紧邻宋家庄地铁站出入口，是一家专注于提供专业瑜伽课程的社区型健身空间。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、整洁，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。作为城市中心区域的精品瑜伽馆，其选址便利、氛围专注，是丰台区居民日常习练瑜伽的理想选择。

乘坐地铁5号线、10号线或亦庄线至宋家庄站，从任意出入口步行约2-3分钟即可到达扑满山写字楼。公交方面，附近有“宋家庄枢纽站”，多条线路如684路、93路、524路等均可直达。自驾用户可使用宋家庄地铁站周边的公共停车场或写字楼配套车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽馆的单次课程价格通常在120-180元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元。部分课程（如空中瑜伽、理疗瑜伽）可能单独定价。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市瑜伽工作室，一般营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:00-20:30）常满员，建议至少提前1-2天通过线上平台或电话确认并锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分特殊课程（如高温瑜伽）对装备有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作安全。
4. 课前1小时内避免进食，确保练习舒适度与安全性。
5. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客体验价或节日优惠活动。
6. 若有脊柱、关节等健康问题，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为标准室内瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。空间布局合理，保证每位学员有充足练习区域。更衣区与洗手间干净整洁，部分时段提供储物柜服务。虽无独立淋浴间，但临近写字楼内有公共洗漱设施可供使用。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员常享有首月体验优惠或赠课福利。长期会员还可参与年度会员日活动，获得定制化课程规划服务。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、孕产瑜伽及修复理疗等类型。团课每班限8-12人，确保教学质量；私教课程按小时计费，价格约300-500元/节，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程。推荐使用线上平台实时查看课表余位并完成支付。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次预约建议选择“新人体验课”以评估适配度。

扑满山写字楼一层及周边有咖啡店、轻食简餐和便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。宋家庄商圈内还有健身房、舞蹈室等其他运动场所，形成小型健康生活聚集区。场馆内部设有休息等候区，提供免费饮用水和基础消毒用品。