美丽瑜伽中心

美丽瑜伽中心位于北京市延庆区舜泽园东3门北50米，是一家专注于提供专业瑜伽课程的社区型健身场所。该中心环境清幽，远离城市喧嚣，适合追求身心平衡的都市人群。作为延庆区内较具口碑的瑜伽空间，其注重课程质量与教学氛围，通常配备标准瑜伽教室、更衣区及基础休息设施，适合初学者至进阶练习者。

可乘坐公交Y12路、Y14路或Y46路至“延庆南菜园”站，下车后步行约800米（10分钟）即可到达。自驾用户可导航至“舜泽园东3门”，周边有社区公共停车位，建议早到以确保停车便利。距离京藏高速延庆出口约6公里，车程15分钟。

该类社区瑜伽中心单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员体验价或团课优惠。

一般营业时间为每日9:00–21:00，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。需提前预约课程，尤其周末及节假日建议至少提前1–2天通过线上平台或电话确认排课与空位情况。

1. 建议穿着透气、有弹性的瑜伽服，并自备瑜伽垫以确保卫生与练习舒适度。
2. 首次到访可提前15分钟到场，便于熟悉环境并完成签到流程。
3. 瑜伽练习前2小时避免进食，可适量饮水保持身体水分。
4. 冬季延庆气温较低，注意保暖，场馆内虽有供暖，但更衣区域可能较凉。
5. 推荐选择工作日上午或下午非高峰时段，人少安静，体验更佳。
6. 若有特殊健康状况（如腰椎、膝关节问题），请提前告知教练以便调整动作。

场地设有一间主瑜伽教室，面积约60–80平方米，铺设专业防滑地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。更衣区为男女分隔式，提供基础储物挂钩；淋浴设施视具体运营情况而定，建议首次到访前确认。整体装修风格简约自然，营造宁静放松的练习氛围。

通常提供次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分会员计划包含免费体态评估或私教体验课，具体权益以现场公示为准。

中心配备持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内认证资质的全职及兼职瑜伽教练，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等主流流派。团课按周排表，私教课程价格参考300–500元/节，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，也可直接致电场馆登记课程。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。首次体验建议选择“新人专享课”以了解教学风格与场地适配度。

场馆周边以住宅区为主，步行范围内有便利店、小型咖啡馆及社区公园。虽无大型商业配套，但环境安静，适合课后散步放松。建议自备饮用水，场馆通常提供基础饮水设备但不设餐饮服务。