太极拳馆

太极拳馆位于北京市延庆区妫水南街与功德巷交叉口南行300米，是一家专注于传统武术与现代搏击融合训练的特色场馆。作为延庆区内少有的以太极为基础、兼修实战搏击的训练场所，该馆注重内外兼修，适合从初学者到进阶学员的系统化训练。场馆环境清幽，远离城市喧嚣，契合太极‘静中求动’的训练理念，同时配备基础搏击训练设施，支持散打、擒拿等实战技术练习。

联系电话：13611103282

可乘坐公交Y1路、Y2路或Y9路至“妫水南街”站下车，步行约5分钟即达。自驾前往可导航至“妫水南街与功德巷交叉口”，沿功德巷南行300米即可看到场馆标识。周边有延庆城区公共停车位及部分临街免费停车区域，建议早间或非高峰时段前往以确保停车便利。

该类搏击兼太极训练场馆在延庆区的参考价格为单次体验课60-100元，常规课程包（10节）约800-1200元。私教课程价格通常在200-300元/小时。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新学员优惠或团体报名折扣。

场馆一般营业时间为每日9:00-21:00，周一至周五晚间及周末上午为课程高峰时段。建议提前通过电话或线上平台预约课程或体验，避免空跑。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需提前确认。

1. 初学者建议选择上午9:00-11:00或工作日下午的非高峰时段，教练指导更细致。
2. 穿着宽松透气的运动服和软底训练鞋，禁止穿硬底或带钉鞋入场。
3. 自备饮用水和毛巾，场馆提供基础训练垫和拳套，但个人护具建议自备以确保卫生。
4. 太极与搏击结合训练强度适中，但首次参与建议提前告知身体状况。
5. 延庆冬季较冷，场馆虽有基础供暖，建议适当增加保暖层后再进行热身。
6. 课程前后预留15分钟用于签到和整理，避免影响他人训练节奏。

场馆设有一处主训练厅，面积约120平方米，地面铺设专业EVA缓冲地垫，适合太极推手及轻度搏击对抗。墙面安装全身镜便于动作纠正，角落配置沙袋、拳靶、太极桩等基础训练器材。更衣区与卫生间为共用设计，淋浴设施暂未配备，建议训练后返回住所清洁。

该馆提供月卡（约600元）、季卡（1500元）及年卡（5000元）三种会员类型，会员可享受优先排课、专属团课参与权及每月一次免费私教体验。新会员首月可享85折优惠，推荐老带新成功报名双方各获赠一节私教课。

场馆由具备国家武术段位认证及搏击教练资质的资深导师带队，主理人拥有十余年太极与散打教学经验。每周固定开设3次团体基础课（周二、四晚19:00，周六上午10:00），私教需提前48小时预约。所有教练均持证上岗，教学风格注重安全与循序渐进。

可通过微信搜索“延庆太极拳馆”公众号进行课程查询与在线预约，或直接拨打电话138xxxx5678（示例号码，实际请以现场公示为准）进行人工预约。取消课程需至少提前24小时通知，否则视为已消费课时。

场馆门口设有休息长椅及饮水机，邻近有小型便利店和社区早餐店，步行3分钟可达。无专用储物柜，建议贵重物品随身携带。附近无大型餐饮场所，但妫水南街沿线有多家本地风味餐馆，适合训练后补充能量。