西城柔术队(朗琴国际B座店)

西城柔术队（朗琴国际B座店）是位于北京市西城区广安门外大街168号朗琴国际A座8层815b的专业巴西柔术训练场馆。该馆专注于巴西柔术（BJJ）教学与训练，面向成人及青少年学员，提供系统化课程体系。场馆环境整洁，训练区域铺设专业柔术地垫，注重安全与实战结合，是西城区内较具口碑的搏击类专项训练场所之一。

场馆位于西城区广安门外大街朗琴国际大厦A座8层。地铁出行可乘坐7号线或19号线至达官营站，从B口出站后步行约400米（5分钟）即达。公交方面，附近有“广外甘石桥”“湾子”等站点，途经线路包括381路、57路、89路等。自驾前往可停靠朗琴国际地下停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类专业柔术馆通常采用会员制收费。参考北京同类场馆定价，单次体验课价格约为80-120元；月卡价格在1200-1800元区间，季卡约3000-4000元，年卡多在8000-12000元。部分课程可能包含私教或小班附加费用。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业搏击训练场馆，西城柔术队通常每日开放，营业时间一般为工作日10:00-22:00，周末9:00-21:00。课程安排集中在晚间（18:00-21:00）及周末白天，需提前预约课程或训练时段。节假日可能调整开放安排，建议关注其官方通知或课程表。

1. 首次到访建议提前预约体验课，避免空跑。
2. 训练需穿着柔术服（Gi）或无袖紧身衣+短裤（No-Gi），建议自备防滑柔术鞋或赤脚训练。
3. 场馆通常要求携带干净毛巾和饮用水，部分场地禁止佩戴首饰或指甲过长。
4. 初学者应从基础班开始，避免直接参与高强度对练。
5. 周末及晚间为训练高峰，如需自由训练建议选择工作日上午或下午非课时段。
6. 注意个人物品保管，贵重物品勿带入训练区。

场馆配备标准巴西柔术训练垫（通常为EVA或专业摔跤地垫），面积适中，可容纳15-20人同时训练。设有独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施。照明充足，通风良好，部分区域配有全身镜用于动作纠正。虽未设大型观众席，但家长可在指定区域观摩青少年课程。

该馆实行分级会员制度，通常包括月度、季度和年度会员卡。会员可无限次参加对应级别的团体课程（如成人基础班、进阶班、青少年班等），部分套餐含免费体验私教课。老会员推荐新学员常享续费优惠或赠课权益。具体会员类型及权益需以场馆当期政策为准。

西城柔术队由具备国际认证资质（如IBJJF或联盟认证）的黑带或棕带教练执教，课程体系覆盖从零基础到竞技水平。团课每周安排3-5次，分时段针对不同级别学员；私教课程按小时计费，市场参考价为300-600元/小时。教练注重技术细节与安全防护，适合长期系统学习。

课程及训练时段需通过微信小程序、官方公众号或电话进行预约。部分平台（如大众点评、美团）可能提供体验课团购链接。取消或改约通常需提前24小时通知，否则可能视为已消费课时。建议首次用户先联系前台确认课程安排与空位情况。

朗琴国际大厦内设有便利店、咖啡简餐及共享休息区，满足基本补给需求。周边1公里内有多个餐饮选择，包括快餐、面馆及轻食店。运动用品方面，附近暂无专业柔术装备商店，建议提前在线购置柔术服、腰带等装备。大厦提供基础储物柜，但不设专业洗护服务。

联系电话：13001072134