瑜堂•瑜伽芳香疗愈

瑜堂•瑜伽芳香疗愈位于北京市海淀区上地佳园23号楼4层404室，是一家专注于瑜伽练习与芳香疗愈融合的精品工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，注重身心平衡与内在觉察，环境安静私密，适合追求深度放松与系统练习的都市人群。作为社区型瑜伽空间，其特色在于将传统哈他、流瑜伽与精油芳疗结合，营造沉浸式疗愈体验。

可乘坐地铁13号线至上地站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达上地佳园小区。公交方面，附近有“上地南口”“上地七街”等站点，途经线路包括447路、623路、专138路等。自驾前往可停靠上地佳园周边道路划线车位或附近商业体如上地华联的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽芳疗工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元（含8-12节课），私教课按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价（如99元/节）。

作为社区型瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，节假日照常开课但排课可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 请自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程涉及躺姿动作，个人用品更卫生舒适。
3. 芳香疗愈课程使用天然精油，对气味敏感者可提前告知教练调整配方。
4. 穿着宽松透气的棉质运动服，避免佩戴金属饰品以防刮伤或干扰练习。
5. 晚间课程较热门，建议至少提前48小时预约以确保席位。
6. 练习前2小时内避免进食，保持空腹状态有助于体式深入与呼吸顺畅。

场地为40-60平方米的独立教室，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备墙面镜、扶杆及辅助工具（瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等）。室内恒温控制，冬季地暖、夏季空调，空气流通良好。虽无独立淋浴间，但设有私密更衣区域和洗手间，整体环境整洁温馨，灯光柔和，辅以香薰与背景音乐营造疗愈氛围。

提供多种会员选项，包括10次卡（有效期3个月）、月卡（不限次数，限本人使用）、季卡及年卡。会员可享优先选课、生日赠课、芳疗体验折扣等权益。新会员首次购卡常附赠1节私教评估课，用于定制个性化练习计划。部分套餐支持转让或冻结（需提前申请），具体规则以店内公示为准。

教练团队均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，并具备芳疗基础培训背景。课程以小班（4-6人）和一对一私教为主，团课涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽等类型。私教可根据学员身体状况定制序列，尤其适合肩颈劳损、脊柱侧弯或产后恢复人群。课程表每周更新，可通过微信或小程序查看并预约。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约。推荐使用线上平台绑定会员信息后一键选课，系统会自动提醒上课时间。取消或改期需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。首次体验用户需完成线上注册并签署免责声明。

场地所在上地佳园为成熟住宅区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前后补充能量。附近无大型商场，但步行10分钟可达上地华联生活广场，内有超市、药店及餐饮。工作室内部提供免费储物篮，贵重物品建议随身携带。

联系电话：15600688847