弘扬搏击俱乐部(蓝靛厂路店)

弘扬搏击俱乐部（蓝靛厂路店）位于北京市海淀区蓝靛厂路汇博大厦106室，是一家专注于搏击训练的综合性格斗运动场馆。该场地主要提供拳击、泰拳、自由搏击等课程，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为社区型搏击俱乐部，其以小班教学、专业教练和安全训练环境为特色，注重实战技巧与体能提升相结合。场地布局紧凑高效，配备标准训练区域及基础辅助设施，是海淀西部区域较受本地健身爱好者欢迎的搏击训练点之一。

该俱乐部位于海淀区蓝靛厂路汇博大厦，交通便利。乘坐地铁10号线至长春桥站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘365路、425路、612路、运通108线等至“蓝靛厂”或“长春桥东”站下车。自驾前往可使用汇博大厦周边地面停车位或附近商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击俱乐部单次体验课价格通常在80–150元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节（60分钟）。团课月卡价格普遍在800–1500元区间，包含每周固定次数的集体训练。具体价格以俱乐部实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠或套餐折扣。

作为典型的城市搏击训练馆，弘扬搏击俱乐部一般营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在傍晚18:00–21:00的黄金时段，建议提前通过电话或线上平台预约课程或体验课，避免到场无位。部分团课需满员开班，私教则需与教练协调时间。

1. 首次体验建议提前联系确认当日课程安排及教练排班。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底或户外鞋进入训练区。
4. 训练前2小时避免大量进食，充分热身以防拉伤。
5. 初学者优先选择基础团课或入门私教，逐步建立技术框架。
6. 周末晚间为高峰时段，工作日上午人少、教练关注度更高，适合深度训练。

场地内设标准拳击台（或训练垫区）、沙袋区（含立式和悬挂式沙袋）、镜墙、跳绳区及核心力量训练角。地面采用专业EVA缓冲地垫，有效减震防滑。更衣区为男女分隔简易更衣空间，配备储物挂钩；淋浴设施视场地条件而定，部分小型搏击馆可能不设独立淋浴间，建议训练后回家清洁。整体环境整洁，通风良好，符合城市中小型搏击馆的配置标准。

俱乐部通常提供月卡、季卡和年卡三种会员类型。月卡适用于高频训练者，价格参考800–1200元；季卡享9折左右优惠，年卡则更具性价比。会员权益包括不限次参加指定团课、优先预约私教、生日月赠课等。部分时段会推出“买三送一”或“推荐返现”活动，可通过官方小程序或前台咨询获取最新政策。

场馆配备持有国家职业资格认证或国际格斗体系（如WMC、IFMA等）认证的教练团队，多数具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2–4人小班课及8–12人团体课。团课每日安排1–2节，内容涵盖基础拳法、腿法、体能循环及实战模拟。私教价格根据教练资历浮动，建议首次体验后根据风格匹配度选择长期指导教练。

支持通过大众点评、美团或微信搜索“弘扬搏击俱乐部”进行线上预约体验课或购买课程包。也可直接致电门店登记信息并锁定时段。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。新用户首次到店通常需签署安全告知书并进行基础体能评估。

汇博大厦底层及周边500米范围内有便利店、轻食简餐店及饮品店，方便训练前后补充能量。场馆内设有休息等候区，提供饮水机和基础急救包。储物柜为开放式挂钩式，贵重物品建议随身携带。附近无大型运动用品专卖店，建议自备专业搏击装备。

联系电话：13146706676