黑石搏击(陆家嘴店)

黑石搏击（陆家嘴店）是位于上海浦东新区核心商圈的专业武术训练场馆，专注于综合格斗、泰拳、拳击等实战型搏击项目。场馆设立于1088广场4楼，环境整洁、通风良好，配备专业训练垫、沙袋、擂台及力量训练区。作为面向都市白领和搏击爱好者的中高端训练空间，该馆注重教学系统性和安全性，适合从零基础到进阶学员的全阶段训练需求。

场馆位于浦东南路1088号1088广场4楼51室，紧邻地铁2号线东昌路站，步行约5分钟（约400米）。也可乘坐地铁14号线浦东南路站，步行约8分钟（约600米）。周边公交线路包括799路、981路、隧道九线等，在“浦东南路东昌路”站下车即达。自驾用户可使用1088广场地下停车场或附近国金中心、新鸿基大厦等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。黑石搏击提供多种会员套餐，具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新优惠活动。

场馆常规营业时间为每日10:00至22:00，课程安排集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天。所有课程需提前预约，尤其是私教和热门团课时段。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一天确认当日排课情况。

1. 首次到访建议预约免费体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，部分课程需穿搏击鞋或赤脚训练。
3. 避开工作日19:00-20:30的高峰时段，人流量大且器械使用紧张。
4. 初学者应优先选择基础入门班，避免直接参与高强度对抗训练。
5. 训练前充分热身，场馆提供基础护具，但个人建议自备拳套和缠手带以确保卫生与适配性。

场馆内设标准搏击训练区，铺设专业EVA减震地垫，配备多组悬挂式沙袋、立式靶、速度球及综合力量训练器械。设有独立更衣区和储物柜，部分区域配有淋浴设施。灯光采用无频闪LED系统，确保夜间训练视觉清晰。整体空间布局紧凑高效，符合城市型搏击馆的典型设计。

黑石搏击提供月卡、季卡和年卡三种主流会员类型，会员可享受固定课程包、优先预约权及专属折扣。部分套餐包含免费体能评估和训练计划定制服务。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体权益可通过其微信公众号或店内咨询获取。

场馆配备持有国家认证或国际搏击组织资质（如WMC、IFMA等）的全职教练团队，多数教练具备职业比赛经验。提供团体课程（如泰拳基础、MMA入门、女子防身术）及一对一私教服务。团课每日开设2-3节，私教需提前48小时预约。教练会根据学员体能水平动态调整训练强度。

课程可通过“黑石搏击”官方微信小程序或大众点评平台在线预约，支持实时查看课表与余位。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时。首次用户需填写健康声明并签署安全协议，建议提前15分钟到场完成登记。

1088广场内设有便利店、轻食咖啡店及简餐餐厅，满足训练前后补给需求。场馆入口处提供免费储物柜，但不设大型淋浴间，建议训练后前往附近健身房或回家清洁。周边写字楼密集，午休及下班后人流集中，建议错峰出行以提升体验。

联系电话：13402034110