解耀健体BodyEquation

解耀健体BodyEquation是一家专注于武术训练的精品运动空间，位于上海市浦东新区锦安东路152号二楼。该场地以传统武术与现代体能训练融合为特色，注重动作控制、身体协调性与核心力量的综合提升。作为社区型专业武术馆，其环境整洁、氛围专注，适合从初学者到进阶学员的系统化训练。场地布局合理，设有主训练区、镜墙及基础辅助设施，整体风格简约实用，强调功能性与安全性。

联系电话：18621077976

该场地地处浦东新区花木板块，交通便利。最近的地铁站为7号线芳华路站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括639路、794路、987路等，在“锦安东路杜鹃路”或“芳华路锦绣路”站下车后步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠附近小区或商业体公共停车场，如证大喜马拉雅中心地下停车场（约1.2公里），建议优先选择公共交通以避免停车不便。

作为专业武术训练场所，解耀健体BodyEquation采用课程制收费模式，不设单次散客入场。私教课程价格参考区间为300–500元/节（60分钟），团课价格通常在150–250元/节。会员体系包含月度、季度及年度套餐，具体费用需根据所选课程类型和频次定制。该类精品武术馆普遍不提供低价体验卡，但首次咨询通常可预约免费评估课。具体价格以场馆实际公布为准。

场馆常规开放时间为每周二至周日的10:00–21:00，周一为固定闭馆日用于场地维护与教练培训。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日安排会通过官方渠道提前公告，春节期间可能有3–5天休馆调整。建议通过微信或电话提前3–7天预约课程，以确保教练档期与场地可用性。

1. 首次到访建议提前联系教练进行体能与目标评估，以便匹配合适的训练计划。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服和防滑训练鞋，避免宽松衣物影响动作安全。
3. 场地不提供储物柜，贵重物品请随身携带或使用背包锁具。
4. 训练前2小时避免大量进食，建议补充适量水分与碳水化合物。
5. 武术训练强调循序渐进，切勿盲目模仿高难度动作以防受伤。
6. 推荐工作日上午或下午时段上课，人少安静，教练关注度更高。

场地配备标准武术训练区，地面铺设高密度EVA缓冲垫，有效减少关节冲击。墙面安装整面镜墙，便于学员实时纠正动作姿态。训练区配有基础辅助器材，如阻力带、平衡垫、拳靶、沙袋等。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与洗手间。整体空间约120–150平方米，可同时容纳8–12人进行小班教学，确保训练质量与安全性。

解耀健体BodyEquation采用定制化会员制度，主要分为私教会员与小班课会员两类。私教会员可选择10节、20节或30节套餐，购买节数越多单价越低，并享有优先排课权。小班课会员按月或季度订阅，每周固定参与2–3次课程。会员还可参与不定期举办的专题工作坊（如呼吸控制、关节灵活性训练等）。目前未公开年卡优惠，但老会员续费常享额外赠课福利。

场馆由资深武术教练解耀健本人领衔，其拥有十余年传统武术（如形意拳、八卦掌）与功能性训练融合教学经验。所有教练均持有国家认证社会体育指导员资质或国际体能认证（如NASM、ACE）。课程涵盖基础功法、实战应用、体态矫正及专项体能提升。私教课程一对一指导，小班课每班不超过8人，确保教学精细度。新学员可申请15分钟免费动作评估，明确训练起点。

课程预约主要通过微信直接联系教练或场馆助理完成，暂未接入大众点评、美团等第三方平台。预约时需提供姓名、联系方式、训练目标及可用时间段。确认后将收到课程提醒。取消政策要求至少提前24小时通知，否则视为已消耗一节课时。建议添加官方联络方式并备注“武术咨询”，以便及时获取课程更新与活动通知。

场馆位于居民区与商业区交界地带，周边生活配套成熟。楼下有便利店与咖啡店，步行5分钟内有连锁快餐（如肯德基、老乡鸡）及轻食简餐。虽无专属休息区，但邻近锦安公园可供课后放松拉伸。附近无专业运动用品商店，建议自备训练装备。场地内提供饮用水，但不设餐饮服务，训练前后可前往证大喜马拉雅中心或联洋广场用餐。