中意跆拳道(松江馆)

中意跆拳道（松江馆）是位于上海市松江区谷阳南路28弄4号铺的一家专业跆拳道训练场馆，主要面向青少年及成人提供系统化跆拳道教学。该馆属于社区型武术培训机构，环境整洁、氛围专注，注重礼仪、体能与技术的综合培养。作为松江区内较具口碑的跆拳道馆之一，其课程体系覆盖从零基础入门到考级进阶的全阶段，适合儿童、青少年及成人长期训练。

场馆位于松江老城核心居住区，交通便利。乘坐地铁9号线至松江新城站，从1号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；也可在松江大学城站换乘公交松江12路或松江24路，在“谷阳南路乐都路”站下车，步行约300米。自驾前往可停放在周边小区临街停车位或“乐都广场”公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类跆拳道培训场馆通常采用课时包或周期会员制收费。参考松江区同类机构标准，单次体验课价格约为80–120元，常规课程包（如12课时）价格在1000–1600元区间，年卡会员费用约4000–6000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新生优惠或家庭套餐。

作为社区型武术培训机构，中意跆拳道（松江馆）通常营业时间为每周二至周日的14:00–21:00，周一例行闭馆维护。课程按预约排课制进行，不接受临时散客入场训练。节假日安排会提前在官方渠道公告，建议通过电话或线上平台确认当周课表并完成预约。

1. 首次体验建议提前预约并穿着宽松运动服，场馆通常提供道服试用。
2. 儿童学员需由家长陪同签到，部分时段设有亲子观摩区。
3. 跆拳道训练强调礼仪与纪律，入馆需脱鞋并保持安静。
4. 推荐选择工作日下午或周末上午时段，人少且教练关注度更高。
5. 长期学习建议参与考级体系，有助于建立阶段性目标和成就感。
6. 避免在感冒或关节不适期间参加高强度踢靶训练，以防受伤。

场馆配备标准跆拳道训练垫（EVA专业地垫），面积约100–150平方米，设有全身镜墙、踢靶架、体能训练角及基础拉伸区域。更衣与储物空间为开放式隔间，未设独立淋浴间，符合社区型武术馆的常规配置。整体环境干净整洁，通风良好，墙面展示学员考级证书与赛事荣誉，营造积极训练氛围。

该馆采用课时制与周期卡结合的会员模式，常见类型包括12课时卡、24课时卡及年卡。会员权益通常包含免费考级报名辅导、优先选课权及节日主题活动参与资格。部分套餐支持家庭共享或转赠，续费老学员常享9折优惠。具体政策以馆内公示为准，建议签约前明确退费与冻结规则。

场馆由持有中国跆拳道协会认证资质的教练团队执教，多数教练具备黑带段位及3年以上教学经验。课程分为少儿班（5–12岁）、青少年班（13–17岁）及成人班，采用小班制（每班8–12人）确保教学质量。私教课程可预约，价格约200–300元/课时。团课每周固定2–3次，具体排课需根据学员级别匹配。

课程需通过电话或微信预约，部分信息显示该馆在大众点评和美团提供在线体验课购买及预约服务。建议首次到访前致电确认教练排班与空余名额。取消或调课需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。

场馆位于居民区底商，周边有便利店、文具店及小型餐饮店，满足基本补给需求。休息区设于训练场外侧，配有座椅与饮水机，家长可在此等候。无专用运动用品商店，但教练可推荐合规道服与护具品牌。建议自备水杯、毛巾及室内训练鞋。