Keep power拳击体适能健身馆

Keep Power拳击体适能健身馆位于上海市松江区松汇中路568号乐颂坊3层302，是一家专注于拳击、体能训练与功能性健身的综合型运动空间。场馆融合了现代搏击训练与体适能理念，适合从初学者到进阶用户的多样化需求。作为Keep生态体系下的线下实体馆，该场地注重课程科学性与训练安全性，配备专业拳击设备和体能训练区，整体环境整洁、通风良好，是松江城区内较具代表性的都市搏击健身场所。

场馆位于松江老城核心商圈乐颂坊内，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁9号线至醉白池站，出站后步行约800米（10分钟）即达。公交线路包括松江7路、松江10路、松江12路等，在“松汇中路人民南路”或“乐都路人民南路”站下车步行约5分钟。自驾用户可停靠乐颂坊地下停车场或周边公共停车区域，建议高峰时段提前规划停车。

该类拳击体适能场馆通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准及Keep系场馆定价，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在1200-1800元区间，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单节价格约200-300元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或前台咨询获取最新资费方案。

场馆常规营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰时段集中在18:00-21:00。所有团课及私教课程均需提前预约，可通过Keep App或场馆微信小程序进行线上预订，临时到场可能无法安排训练。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 自带运动手套、毛巾和水杯，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，可获得更专注的训练指导。
4. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，禁止穿硬底或黑底鞋入场。
5. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以预防运动损伤。
6. 课程结束后利用场馆拉伸区进行恢复，提升训练效果并减少肌肉酸痛。

场馆设有标准拳击训练区，配备悬挂式沙袋、立式靶、速度球、双端球及专业拳击台（或模拟训练平台）。地面铺设高密度EVA减震地垫，有效缓冲冲击力。另设自由重量区、TRX悬挂训练区及心肺功能器械区。更衣室与独立淋浴间干净整洁，提供基础洗浴用品。储物柜为电子密码锁，安全便捷。

场馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受无限次参加常规团课、优先预约热门时段、专属折扣购买私教课及周边商品等权益。Keep App用户还可同步线上训练数据，实现线上线下一体化健康管理。新会员首月常有体验优惠，具体活动以门店公告为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际搏击/体能认证（如NSCA、ACE、WKF等），具备3年以上教学经验。团课每日开设多场，涵盖基础拳击、燃脂搏击、核心强化等主题；私教课程可根据个人目标定制训练计划。教练团队定期接受Keep总部培训，确保教学内容科学、安全、高效。

课程及场地使用需通过Keep官方App或微信小程序“Keep Power”进行线上预约。用户可查看实时课程表、教练介绍及剩余名额，支持提前7天预订。取消预约需在开课前2小时完成，否则视为已消费。不接受电话或现场临时加课，建议绑定支付方式以提升预订效率。

乐颂坊为综合性商业体，场馆所在3楼设有休息等候区，1-2楼聚集多家轻食、咖啡及健康餐饮品牌，如Wagas、Manner Coffee等，方便训练前后补充能量。商场内还设有运动用品零售店，可购买拳击手套、护具等装备。此外，乐颂坊提供免费Wi-Fi、母婴室及无障碍通道，整体配套完善。

联系电话：19512425186