高刚跆拳道(文涵路店)

高刚跆拳道（文涵路店）位于上海市松江区方松街道文涵路444-446号一层-2，是一家专注于青少年及成人跆拳道培训的社区型武术场馆。该馆以系统化教学、注重礼仪与体能训练为特色，适合初学者及进阶学员。作为松江城区内较成熟的跆拳道培训机构之一，其课程体系覆盖儿童启蒙、考级训练及竞技提升，教学环境整洁，氛围积极向上。

该场馆距离地铁9号线松江大学城站约1.2公里，步行约15分钟；也可在文汇路站下车后换乘公交松江24路或松江19路，在文涵路站下车即达。自驾前往可停靠文涵路沿线公共停车位或附近商业体如三湘四季花城商业街停车场，车位相对充足。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类跆拳道培训场馆通常采用课时包或会员制收费。参考松江区同类机构标准，单次体验课价格约为80–120元，常规课程包（如12课时）价格在1000–1800元区间，年卡会员费用约5000–8000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新生优惠或团报折扣。

作为社区型武术培训场所，该场馆一般营业时间为每周二至周日9:00–21:00，周一例行休馆。课程多安排在放学后（16:00起）及周末全天，需提前预约试听或正式课程。节假日安排会通过官方渠道提前公告，建议关注其线上平台获取最新排课信息。

1. 首次到访建议提前电话预约体验课，避免空跑。
2. 学员需自备道服（部分课程初期可借用），穿软底运动鞋或赤脚入场。
3. 儿童课程建议家长陪同首次试听，便于了解教学风格与安全措施。
4. 避开周末上午10点及晚间18:30–20:00的高峰时段，课堂人数较多。
5. 跆拳道训练强度适中，但初学者应做好热身，预防拉伤。
6. 场馆通常不提供储物柜，贵重物品请随身携带或交由前台临时保管。

场馆为标准室内训练空间，铺设专业跆拳道地垫（EVA或PVC材质），具备良好缓冲与防滑性能。配备全身镜墙、把杆、基础体能训练器材（如跳绳、小哑铃）及考级用靶具。更衣区与卫生间为共用社区设施，无独立淋浴间，符合社区型武术馆的常规配置。

该场馆提供多种会员方案，包括月度卡（约800–1200元）、季度卡（约2000–3000元）及年度卡（约5000–7500元），具体权益包含固定课时、优先选课权及考级报名协助。老学员推荐新学员通常可获赠课时，寒暑假期间常推出短期集训营优惠套餐。

场馆配备持有中国跆拳道协会认证资质的专职教练团队，多数具备黑带段位及3年以上教学经验。提供儿童班（5岁起）、青少年班及成人班，课程形式包括小班团课（6–10人）及一对一私教（约200–300元/课时）。团课按周排期，私教需提前48小时预约。

课程预约主要通过微信公众号或电话进行，部分用户反馈可通过大众点评平台购买体验课。正式学员使用专属小程序查看课表并签到。取消或调整课程需至少提前24小时通知，否则可能计入已消课时。

场馆位于文涵路沿街商铺，周边有便利店、奶茶店及小型餐饮店，方便课前课后补给。邻近三湘四季花城社区，环境安静，适合家庭接送。无专用运动用品商店，建议自备护具；场馆前台可代购基础训练用品如脚靶、护胫等。

联系电话：15000174560;18019102668