FOXBOXING拳击俱乐部

FOXBOXING拳击俱乐部位于上海市宝山区友谊路160号宝钢商务大厦后院一楼，是一家专注于拳击与综合格斗训练的专业武术场馆。该俱乐部以小班教学和个性化私教为核心特色，环境整洁、氛围专注，适合从零基础入门到进阶训练的各类学员。作为宝山区较具口碑的搏击类运动空间，其注重技术规范与体能结合，是都市人群释放压力、提升身体素质的理想选择。

乘坐地铁3号线至友谊路站，从1号出口出站后沿友谊路向东步行约500米（约7分钟）即可到达宝钢商务大厦。公交方面，可搭乘711路、719路、宝山11路等至“友谊路同济路”站，下车后步行约300米。自驾用户可将车辆停放在宝钢商务大厦地面停车场或周边公共停车区域，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类专业拳击俱乐部通常采用课程包或会员制收费模式。参考上海同类场馆定价，单节体验课价格约为80-120元，常规私教课程单节价格在200-350元之间，团课月卡价格区间为600-1200元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市专业拳击训练场所，FOXBOXING拳击俱乐部一般营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。由于课程以预约制为主，不设自由入场时段，所有训练需提前通过线上平台或电话预约，以确保教练安排与场地使用效率。

1. 首次体验建议提前预约并说明自身基础，以便教练安排合适课程。
2. 自带运动服、毛巾和饮用水，部分基础护具（如拳套、手绷带）可现场租赁，但个人专属装备更卫生安全。
3. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，此时段团课密集，私教资源紧张。
4. 训练前2小时避免大量进食，做好热身准备以防运动损伤。
5. 拳击训练强度较高，初学者应循序渐进，听从教练指导，切勿盲目模仿高阶动作。

场馆内设标准拳击台、沙袋区、镜墙训练区及核心力量训练角，配备专业悬挂式重沙袋、速度球、双端球及地垫。地面采用防滑减震橡胶地胶，保障高强度移动中的安全性。更衣区与独立淋浴间齐全，储物柜免费提供，整体空间紧凑但功能分区清晰，符合现代搏击训练需求。

俱乐部提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节/20节课程包、月度团课卡及年度私教套餐。会员可享受优先预约权、专属训练计划制定、定期体能评估及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持转让或冻结，具体权益以签约时条款为准。

FOXBOXING配备持有国家认证或国际搏击组织资质的全职教练团队，多数具备职业比赛或省级以上训练背景。提供一对一私教、4-8人精品小班团课及女性专属课程。私教课程按学员目标（减脂、塑形、竞技、防身）定制内容，团课每周固定时段开放，需提前锁定名额。

所有课程均需提前预约，支持通过大众点评、美团或微信小程序“FOXBOXING拳击俱乐部”在线选课支付。也可直接致电场馆进行人工预约。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费课时。新用户首次预约可享免费体测与训练咨询。

场馆位于宝钢商务大厦后院，周边商业配套成熟。大厦一层设有便利店与简餐咖啡店，训练前后可便捷补充能量。附近500米内有连锁健身房、瑜伽馆及社区公园，适合组合式运动安排。储物柜免费使用，但不提供洗浴用品，建议自备。

联系电话：18321630623