金翼跆拳道巴西柔术拳击格斗学院

金翼跆拳道巴西柔术拳击格斗学院位于上海市闵行区平阳路与虹莘路交叉口东140米，是一家专注于综合格斗训练的武术场馆。该学院融合跆拳道、巴西柔术、拳击三大主流格斗体系，适合青少年及成人学员系统学习。场地采用专业格斗地垫和防护设施，环境整洁、通风良好，注重安全与教学品质。作为闵行区内较具规模的综合格斗训练基地，其课程体系覆盖入门到进阶，强调实战能力与体能协调发展。

可乘坐地铁12号线至虹莘路站，从3号出口出站后向东步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，附近有“平阳路虹莘路”站，途经线路包括731路、150路、867路等。自驾前往可导航至“平阳路与虹莘路交叉口东140米”，周边有虹莘路沿线商业体配套停车场及路边临时停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类综合格斗训练场馆通常提供单次体验课、月卡、季卡及年卡等多种收费模式。参考行业标准，单次课程价格在100–180元之间，月卡价格约1200–2000元，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业格斗训练场馆，常规营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程安排分设青少年班（通常为放学后16:00–19:00）与成人班（晚间19:00–21:30为主）。首次到访建议提前预约体验课，常规会员需按课表签到上课，部分团课需提前24小时确认参与。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免运动损伤。
2. 自备运动服、毛巾及饮用水，部分课程需穿道服或缠手带，场馆可能提供租赁。
3. 青少年学员家长可旁听首节课，便于评估教学风格与安全性。
4. 周末晚间为训练高峰，建议工作日或上午时段到访以获得更充分指导。
5. 格斗训练强调循序渐进，切勿盲目追求对抗强度，应以技术掌握为先。
6. 场地禁止佩戴首饰、硬质饰品入场，确保训练安全。

场馆配备专业MMA训练地垫（厚度≥4cm），设有独立跆拳道靶区、巴西柔术对练区及拳击沙袋/镜墙训练区。辅助设施包括更衣室、储物柜、基础淋浴间及休息等候区。训练器材如拳套、护齿、护胫等由场馆统一消毒管理，部分高阶装备建议自备以确保卫生与适配性。

学院提供月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种会员选项。会员权益包括不限次参加对应级别团课、优先预约私教、免费参加月度技术测评及内部交流赛。新会员常享首月体验优惠或赠送1–2节私教课。长期会员可参与年度晋级考核并获认证证书。

教练团队由具备国际认证资质（如IBJJF、WT、AIBA等）的资深格斗从业者组成，多数拥有5年以上教学经验及实战背景。提供系统化团课（每周3–5次/项目）及一对一私教服务。私教课程可根据学员目标定制训练计划，涵盖减脂、防身、竞技等方向。

可通过微信搜索“金翼格斗学院”官方公众号进行课程查询与在线预约，或直接致电前台登记。体验课需提前1天预约，团课会员建议使用小程序签到系统锁定席位。取消或改期私教课程需至少提前12小时通知，否则可能计入课时。

场馆位于社区商业带，周边有便利店、轻食店及咖啡馆，方便训练前后补充能量。临近有公共卫生间及共享单车停放点。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内可解决简餐需求。建议训练后及时补水并适当拉伸恢复。