上海实克拳国术(枫泾馆)

上海实克拳国术（枫泾馆）是金山区枫泾镇一家专注于传统武术与现代搏击训练的综合格斗场馆，致力于推广中国国术与实战搏击技术。场馆位于泾蓉路29弄30-33号，地处枫泾古镇周边，环境安静且交通便利。作为实克拳体系在金山的重要布点，该馆注重基础功法、散打对抗及体能训练，适合青少年、成人及搏击爱好者系统学习。场地内部布局合理，训练区域宽敞，氛围专业且具有浓厚的武道文化气息。

自驾前往可导航至“泾蓉路29弄30-33号”，场馆位于枫泾镇核心居住区，周边道路通畅。从G60沪昆高速枫泾出口下，沿亭枫公路转入泾蓉路，约5分钟车程。公共交通方面，可乘坐金山铁路至“枫泾站”，出站后步行约1.2公里（约15分钟）或换乘公交朱枫线/莲枫专线至“泾蓉路新泾路”站下车即达。场馆周边有社区公共停车位，建议高峰时段提前抵达以确保停车便利。

该类搏击场馆通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类场馆定价，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在800-1200元区间，季卡约2000-2800元，年卡则多在6000-8000元。部分课程（如少儿搏击、成人防身术）可能单独计费。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业搏击训练馆，上海实克拳国术（枫泾馆）一般营业时间为每日10:00至22:00，其中晚间18:00-21:00为训练高峰时段。场馆实行预约制，尤其团课和私教课程需提前1-2天预约。节假日正常开放，但课程安排可能调整，建议关注其官方信息发布渠道以获取实时安排。

1. 初学者建议先参加免费体验课，了解教学风格与训练强度。
2. 训练时务必穿着运动服、搏击鞋或干净平底运动鞋，禁止穿牛仔裤或硬底鞋入场。
3. 自备护具（如护齿、拳套）更卫生安全，场馆通常提供基础装备租赁。
4. 避开周末晚间18:30-20:30高峰时段，可获得更充分的教练指导。
5. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康声明并熟悉场地规则。
6. 保持空腹或餐后1.5小时以上再训练，避免运动中不适。

场馆配备标准搏击训练区，地面铺设专业EVA减震地垫，有效保护关节。设有拳击沙袋区、自由对练区、体能训练角（含战绳、药球、跳箱等），并配置全身镜墙便于动作纠正。更衣室与独立淋浴间干净整洁，提供基础储物柜。整体设施维护良好，符合现代搏击训练的安全与功能性要求。

场馆提供多种会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡，满足不同训练频率需求。会员可享受优先预约权、专属课程折扣、免费参加月度实战交流赛等权益。部分套餐包含免费体测与训练计划定制服务。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体政策以馆内公告为准。

教练团队由具备国家认证资质的散打、拳击及传统武术教练组成，多数拥有省级以上比赛经验或体育院校背景。提供1对1私教（参考价200-300元/课时）及小班团课（4-8人）。团课每日安排2-3节，涵盖基础技术、实战对抗、体能强化等模块。所有教练均注重因材施教，强调安全与技术规范。

可通过“实克拳国术”官方微信公众号或小程序进行课程预约与场地查询。部分平台如大众点评也支持在线购买体验课。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则可能扣除课时。首次预约建议电话联系前台确认身份信息与课程适配性。

场馆所在小区周边生活配套完善，步行5分钟内有便利店、快餐店及饮品店，方便训练前后补充能量。虽无场内餐饮，但提供饮水机与休息座椅。附近无大型商场，但枫泾古镇景区距离约2公里，训练结束后可结合文化游览放松身心。建议自备水壶与毛巾，提升训练体验。

联系电话：13867387603