皓彧柔道馆

皓彧柔道馆位于上海市松江区茸平路19号柴火空间7栋213室，是一家专注于柔道及综合搏击训练的专业场馆。场馆环境整洁，空间布局合理，适合青少年及成人开展系统性柔道训练。作为松江区少有的专项柔道训练场所，该馆注重技术规范与安全防护，常设基础班、进阶班及竞技预备课程，适合从零基础到有经验的学员。

可乘坐地铁9号线至“松江大学城”站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。周边公交线路包括松江24路、松江40路，在“茸平路广富林路”站下车后步行约300米。自驾前往可使用柴火空间配套停车场或周边商业体公共停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类柔道专项场馆通常采用会员制收费模式。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在800-1200元区间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，一般为200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业搏击训练场馆，皓彧柔道馆常规营业时间为每周二至周日10:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程多集中在傍晚及周末时段，需提前预约确认当日排课安排。节假日开放情况依场馆公告为准，建议通过线上平台或电话确认后再前往。

1. 初学者建议选择基础入门班，避免直接参与高强度对抗训练。
2. 必须自备柔道服（Judo Gi），部分场馆提供租赁但数量有限。
3. 训练前充分热身，柔道对关节和核心稳定性要求较高，预防运动损伤。
4. 建议避开周五晚及周末下午的高峰时段，此时段学员较多、场地较拥挤。
5. 馆内通常禁止佩戴首饰、硬质物品入场，确保训练安全。
6. 首次到访可预约免费体验课，了解教练风格与教学体系是否匹配个人目标。

场馆铺设专业柔道榻榻米（tatami）训练垫，符合国际柔联安全标准，具备良好缓冲与防滑性能。训练区域面积约100-150平方米，可同时容纳15-20人训练。配备全身镜墙、基础体能训练器械（如药球、阻力带）、更衣区及独立卫生间。虽无淋浴设施，但提供储物柜供学员临时存放物品。

场馆提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受固定时段课程无限次参与权益，并优先报名专项集训营。部分会员套餐包含免费体测、技术评估及赛事报名指导服务。新会员首月常享体验优惠，老会员推荐新学员可获赠额外课时。具体权益以场馆当期政策为准。

皓彧柔道馆由持有中国柔道协会或国际柔联认证资质的教练团队执教，部分教练具备省级以上竞技背景。提供系统化团课（每周3-5次）及一对一私教服务。团课按级别分班，内容涵盖基本技法、投技、固技及实战应用。私教可根据学员目标定制训练计划，适用于考级、比赛准备或体能提升。

课程及场地使用需提前预约。可通过大众点评、美团或微信小程序搜索“皓彧柔道馆”进行在线预约，部分时段支持电话预约。取消或改约需至少提前24小时操作，否则可能视为已消费课时。首次体验建议提前1-2天联系确认空余名额。

场馆所在的柴火空间为复合型文创园区，周边设有便利店、轻食咖啡店及共享休息区。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内有多家快餐及饮品店可供选择。园区内设有公共卫生间及电动车充电位，适合家长陪同等候或学员课间休整。

联系电话：15301671280