艾酷健身

艾酷健身位于上海市闵行区水清路1022号二楼，是一家以瑜伽为核心课程的综合性健身空间。该场馆注重身心平衡训练，提供多种瑜伽流派课程，包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及空中瑜伽等。场地环境整洁安静，采光良好，配备专业防滑瑜伽垫和辅助工具，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。作为社区型精品健身工作室，艾酷健身强调小班教学与个性化指导，营造专注、放松的练习氛围。

乘坐地铁1号线至莲花路站，从3号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘731路、764路、150路至水清路沪闵路站，下车后步行约300米。自驾前往可使用水清路沿线公共停车位或附近商业体如仲盛世界商城的停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元（含8–12节课），季卡价格在2000–3000元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首节免费或折扣体验活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一天确认当日排课情况。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免因动作难度造成运动损伤。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
5. 课程开始前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于练习。
6. 关注其官方社交媒体账号，常有新客优惠或节日特惠活动发布。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约100–150平方米，铺设专业环保地胶，具备良好的减震与防滑性能。配备全身镜墙、空气净化器、恒温空调系统及柔和照明，部分课程区域设有空中瑜伽吊床。更衣区与独立卫生间齐全，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。储物柜免费提供，需自备锁具或使用一次性密码锁。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高，年卡用户可享优先选课及生日赠课权益。部分套餐包含免费体测或1节私教体验。老会员推荐新用户成功购卡后，双方均可获得额外课程奖励。具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课每班人数控制在8–15人，确保指导质量。私教服务可根据个人目标（如塑形、康复、备孕等）定制训练计划。课程表每周更新，涵盖晨练、午休及晚间时段，满足上班族灵活参与需求。

支持通过微信小程序“艾酷健身”直接预约课程，也可在大众点评或美团平台购买体验券后绑定预约。电话预约需在营业时间内拨打前台热线。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。热门课程（如周末早间流瑜伽）建议提前3天锁定名额。

场馆位于水清路沿街二楼，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后社交。邻近仲盛世界商城（步行约10分钟），内有餐饮、超市及休闲设施。场馆内部设有休息等候区，提供免费饮用水，但无自营饮品或运动用品销售，建议自备所需物品。

联系电话：18616103488