上海嗨翻拳场拳击健身俱乐部

上海嗨翻拳场拳击健身俱乐部位于松江区定恒路与广富林路交叉口西北140米，是一家专注于搏击训练与健身结合的综合型运动空间。场地以拳击为核心，同时融合体能训练、功能性训练及减脂塑形课程，适合从初学者到进阶爱好者的不同需求。作为松江大学城周边较具活力的搏击场馆之一，其环境整洁、氛围积极，注重安全与教学专业性，是区域内年轻人热衷的运动打卡地。

可乘坐地铁9号线至松江大学城站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）或骑行共享单车8分钟抵达。公交方面，可搭乘松江19路、松江24路至“广富林路定恒路”站，下车后步行约3分钟。自驾用户可导航至“定恒路与广富林路交叉口”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看车位情况。

该类搏击健身俱乐部通常采用会员制与单次体验相结合的收费模式。参考行业标准，单次体验课价格在80–120元之间，月卡价格约600–900元，季卡1500–2200元，年卡则多在4000–6000元区间。部分套餐包含私教或团课权益。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市搏击健身场所，该俱乐部常规营业时间为每日10:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。为保障训练质量和场地使用效率，所有课程及自由训练均需提前预约，尤其周末及节假日建议至少提前1天通过线上平台锁定时段。

1. 首次到访建议预约免费体验课，了解教练风格与场地氛围。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，训练体验更佳。
4. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，严禁穿硬底或黑底鞋进入训练区。
5. 训练前2小时避免大量进食，建议补充水分并做好动态热身。
6. 场地注重安全规范，新手务必在教练指导下使用沙袋及器械。

场馆配备多个标准拳击训练区，包括专业悬挂式沙袋、立式重沙袋、速度球、双端球及镜墙训练区。地面铺设高密度EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。另设有功能性训练区（TRX、战绳、药球等）、更衣室及独立淋浴间，整体空间布局紧凑高效，符合现代搏击训练需求。

俱乐部提供月卡、季卡、年卡及储值卡等多种会员选项，会员可享不限次团课、专属训练时段优先预约、生日礼包及合作商户折扣等权益。部分套餐含免费体测与训练计划定制服务。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体以店内公告为准。

场馆配备持证专业拳击及体能教练团队，多数教练具备省级以上赛事经验或ACE/NASM等国际认证背景。提供1对1私教课程（参考价200–300元/节）及小班团课（4–8人），团课每日安排2–3场，涵盖基础拳击、燃脂搏击、综合体能等主题，课程表可通过前台或小程序查询。

支持通过微信小程序、大众点评或电话进行课程及场地预约。推荐使用官方小程序完成注册、选课与支付，操作便捷且可实时查看教练空档。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除相应课时或产生违约金。

场馆内设有休息等候区、自助饮水机及储物柜（部分需扫码付费使用）。周边500米范围内有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，满足训练前后补给需求。虽无自营运动用品商店，但前台常备基础耗材如缠手带、运动绷带等供应急购买。

联系电话：15216891333;15956956332