solo泰拳(青浦万达茂店)

solo泰拳（青浦万达茂店）是位于上海青浦区的一家专业搏击训练场馆，专注于泰拳、自由搏击及体能训练。场馆设于青浦万达茂B区金街3楼，环境整洁、通风良好，配备专业拳台、沙袋区、核心训练区及基础健身器械。作为连锁品牌门店，该场地注重教学系统性和安全性，适合从零基础到进阶学员的多样化训练需求。

场馆位于淀山湖大道与黄泥娄路交汇处的青浦万达茂B区金街3楼。地铁17号线“漕盈路站”下车后步行约1.2公里（约15分钟）；或乘坐公交青浦1路、青浦14路至“万达茂站”下车即达。自驾用户可停入万达茂地下停车场，商场提供3小时免费停车，超时按商场标准计费。

该类专业搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约600-900元，私教课程单节价格在300-500元区间。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

搏击场馆普遍营业时间为每日10:00-22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。solo泰拳青浦万达茂店需提前预约课程或训练时段，尤其是周末及晚间时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日排课表。

1. 首次体验建议选择基础入门团课，避免直接上高强度私教。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 训练前2小时避免进食过饱，充分热身以防拉伤。
4. 周一至周四上午及下午为低峰期，人少、教练关注度高，适合新手。
5. 场地禁止穿鞋上垫区，需自备防滑袜或赤脚训练。
6. 课程开始前10分钟签到，迟到超过15分钟可能无法入场。

场馆配备标准泰拳训练垫区、多组悬挂式沙袋、立式重沙袋、拳击靶具、核心训练区（含TRX、药球、战绳等），以及基础力量训练器械。更衣室与独立淋浴间齐全，提供储物柜（建议自备锁具）。地面采用专业EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享团课无限次参与、私教折扣、专属训练计划及优先预约权益。新会员常有首月体验优惠或赠课活动，具体方案需到店或通过官方渠道咨询。部分套餐支持冻结服务，适用于短期外出情况。

场馆配备持证泰拳及搏击教练团队，多数教练拥有职业比赛经验或国家认证资质。提供1对1私教、小班课（4-6人）及大团课（8-12人）三种教学形式。团课每日安排2-3节，涵盖基础技术、实战对练及体能强化，私教需提前48小时预约。

可通过“solo泰拳”官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约。团课按周发布排课表，支持单次购买或会员刷课；私教课程需与教练直接沟通时间并锁定档期。取消预约需提前24小时，否则可能扣除课时或收取手续费。

位于万达茂商业体内，场馆外设有休息等候区，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全。商场内有运动品牌店（如迪卡侬、李宁）可临时采购装备。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。训练结束后可在商场内淋浴、用餐或放松恢复。

联系电话：19535886685