供氧量搏击健身俱乐部

供氧量搏击健身俱乐部位于上海市闵行区七莘路与沪星路交叉口东180米，是一家专注于搏击训练与体能提升的综合型健身空间。该俱乐部以高强度间歇训练（HIIT）、拳击、泰拳和综合体能课程为核心特色，环境现代、通风良好，适合从初学者到进阶训练者不同水平的会员。场地布局紧凑高效，注重功能性训练区域与恢复区的合理配置，是闵行区较受年轻健身人群欢迎的搏击主题场馆之一。

乘坐地铁12号线至七莘路站，从3号出口出站后沿七莘路向东步行约600米即可到达，全程约8分钟。公交方面，可搭乘196路、748路、803路至“沪星路七莘路”站，下车后步行约200米。自驾用户可导航至“供氧量搏击健身俱乐部”，周边有万达广场（闵行店）及沿街商业体提供公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类搏击健身俱乐部在上海地区的单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为1200–2200元，季卡和年卡享有更高折扣。供氧量搏击健身俱乐部在大众点评和美团平台显示有新客体验价（如9.9元/节团课或99元/3节），具体价格以门店当日公示为准。私教课程按课时计费，市场均价为300–500元/节。

作为城市型搏击健身场馆，供氧量搏击健身俱乐部常规营业时间为每日10:00–22:00，部分工作日早晨可能开设早鸟课程（7:00–9:00）。团课需提前预约，私教课程按教练排期安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方小程序或合作平台查看实时课表并完成预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉更衣流程。
2. 搏击课程强度较高，新手应选择标注“入门”或“基础”的团课，避免运动损伤。
3. 自带拳击手套、绑手带和毛巾可提升训练体验，场馆提供租赁但数量有限。
4. 晚间18:30–20:30为客流高峰，建议错峰或提前24小时线上锁定名额。
5. 训练后及时补充水分和电解质，场馆内设有饮水机，但不提供餐饮服务。
6. 穿着透气速干运动服和防滑训练鞋，严禁穿牛仔裤或硬底鞋入场。

场馆配备标准拳击台1座、泰拳靶墙、沙袋区（含立式与悬挂式沙袋共8组）、自由训练区（哑铃、壶铃、战绳、跳箱等）、以及心肺功能区（划船机、单车、跑步机）。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。设有男女独立更衣室与淋浴间，储物柜需自备锁具或使用扫码电子柜。整体设备维护良好，符合城市中高端搏击馆配置标准。

供氧量搏击健身俱乐部提供多种会员选项：单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约热门时段、专属社群活动参与资格及生日月赠课等。部分套餐含免费体测与训练计划定制。新会员常享首月优惠或赠私教体验课，具体方案需到店或通过其合作平台（如美团、大众点评）查看当期活动。

场馆拥有持证专业教练团队，多数具备国家职业资格认证或国际搏击体系（如IFMA、WAKO）背景。提供团体课程（每日3–5节，涵盖拳击燃脂、泰拳实战、综合体能等）及一对一私教服务。私教课程按教练资历定价，资深教练课时费约400–500元。所有教练均接受过急救培训，确保训练安全。

课程及场地可通过“供氧量搏击健身俱乐部”微信公众号或小程序直接预约，亦支持在美团、大众点评平台购买课程包后绑定账号进行排课。预约成功后会收到短信提醒，取消需至少提前2小时，否则视为已消费。首次体验建议选择“新人专享”入口完成注册与课程绑定。

场馆位于七莘路商圈，毗邻万达广场（闵行店），周边餐饮、便利店、咖啡店密集，训练后补给便利。场馆内部设有休息等候区、直饮水设备及手机充电站，但无自营餐饮或运动用品商店。建议自备训练所需装备；如需购买拳套等用品，可前往万达广场内的运动品牌门店（如迪卡侬、李宁）。