JN综合格斗馆

JN综合格斗馆位于上海市闵行区合川路3088号1幢，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、巴西柔术等搏击项目的专业训练场馆。场馆环境整洁，空间布局合理，配备标准训练区域和基础安全设施，适合从初学者到进阶学员的系统训练。作为闵行区内较具口碑的搏击训练点之一，该馆注重实战与体能结合，课程体系完整，教练团队具备专业资质背景。

乘坐地铁10号线至龙柏新村站，从3号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。也可搭乘公交721路、867路或虹桥枢纽4路，在“合川路吴中路”站下车，步行约500米。自驾前往可使用周边商业体或路边公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，具体根据课程类型（团课/私教）及会员等级有所差异。私教课程按课时计费，市场均价约300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00至22:00，JN综合格斗馆遵循这一行业惯例。晚间18:00-21:00为训练高峰时段，建议提前预约以确保训练位置。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 初次体验建议提前联系场馆确认当日课程安排及是否需要自备护具。
2. 推荐穿着透气运动服和搏击专用鞋（部分场馆允许赤脚或穿袜训练）。
3. 避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，可获得更充分的指导和训练空间。
4. 训练前2小时避免大量进食，随身携带水壶和毛巾。
5. 如有旧伤或健康问题，务必提前告知教练以便调整训练强度。
6. 建议首次到访选择体验课，评估教练风格与自身适配度后再决定长期报名。

场馆内设标准MMA八角笼（或围绳擂台）、泰拳沙袋区、地垫训练区及体能训练角。地面采用高密度EVA防摔地垫，保障训练安全。配备更衣室与基础淋浴设施，部分区域设有储物柜。设备维护良好，沙袋、拳套等公共器材定期消毒，符合搏击场馆卫生标准。

提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受固定时段团课无限次参与、私教折扣、专属训练计划制定等权益。部分会员等级包含免费体测与动作评估服务。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体政策需现场咨询或关注官方平台公告。

场馆配备持有国家体育总局或国际认证（如IBJJF、WMC等）资质的教练团队，提供泰拳、MMA、巴西柔术等专项教学。团课每日安排2-3节，涵盖基础、进阶及实战内容；私教课程可一对一预约，侧重个性化目标达成（如减脂、防身、比赛备战）。教练具备丰富执教经验，注重技术规范与安全防护。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约体验课或团课名额。私教课程需直接联系场馆前台或教练本人排期。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能视为已消费课时。建议首次到访提前1天预约，确保接待安排。

场馆所在楼宇周边有便利店、快餐店及咖啡店，满足训练前后补给需求。内部设有休息等候区，部分时段提供饮水服务。虽无自营运动用品商店，但教练可推荐合规护具品牌及购买渠道。储物柜免费使用，贵重物品建议随身保管。

联系电话：18501604788