来健身搏击俱乐部

来健身搏击俱乐部位于上海市闵行区吴中路1339号5楼，是一家专注于搏击训练的综合型健身场馆。场地以泰拳、自由搏击和体能训练为核心课程体系，配备专业拳台、沙袋区、力量训练区及功能性训练空间。场馆环境整洁，通风良好，适合从初学者到进阶学员的各类训练需求。作为闵行区较具口碑的搏击专项场馆之一，其教练团队具备职业赛事背景，注重技术规范与安全防护。

联系电话：15900686873

场馆位于吴中路与虹许路交汇区域，交通便利。地铁10号线龙柏新村站步行约800米（约10分钟）；公交可乘坐87路、721路、149路至“吴中路虹许路”站下车即达。自驾用户可停靠周边商业体如万象城、爱琴海购物公园的公共停车场，步行约5-8分钟。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类搏击专项场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800-1500元，私教课程按课时计费，市场均价为300-500元/节。来健身搏击俱乐部提供多种会员套餐，包括10节、20节私教包及不限次月度团课卡。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

场馆常规营业时间为每日10:00至22:00，团课主要集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天。所有课程需提前预约，尤其是私教和热门时段团课，建议通过微信小程序或电话提前1-3天锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议预约免费体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备运动手套、护齿和毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开工作日19:00-20:30高峰时段，人流量大且器械使用紧张。
4. 训练前2小时避免饱食，建议补充适量碳水与水分。
5. 场地禁止穿鞋上垫区，需自备室内训练袜或赤脚训练。
6. 初学者应如实告知身体状况，避免盲目参与高强度对抗训练。

场馆设有标准拳击台1座、悬挂式沙袋区（含重袋、速度球、双端球）、自由训练区配备TRX、战绳、药球等功能性设备，以及独立力量训练区含哑铃、杠铃、深蹲架等。地面采用专业EVA减震地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。更衣室与淋浴间干净整洁，提供基础洗浴用品，储物柜需自备锁具。

俱乐部提供月卡、季卡、年卡及私教课包等多种会员选项。月度团课卡支持不限次参加常规课程；私教课包分为10节、20节、50节阶梯定价，购买越多单价越低。会员可享受课程优先预约权、生日月赠课、专属体测评估及合作品牌折扣权益。新会员首月常有体验优惠，具体活动以店内公告为准。

场馆教练均持有国家认证或国际搏击组织资质（如IFMA、WAKO等），多数具备职业比赛经验。提供泰拳、自由搏击、防身术及综合体能训练课程。团课每日安排2-3节，主题涵盖技术打磨、实战模拟与体能强化；私教课程可定制减脂、塑形、备赛等目标方案。首次私教课通常包含体态评估与训练计划制定。

支持通过“来健身搏击俱乐部”官方微信小程序进行课程预约与支付，操作便捷且实时显示余位。也可拨打前台电话进行人工预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。私教课程一经售出，有效期为购课之日起6个月内，逾期作废。

场馆所在楼宇为综合性商业体，5楼设有休息等候区，提供饮水机与座椅。楼下1-3层为餐饮与零售商铺，训练后可就近用餐。邻近万象城、爱琴海购物公园，内有运动品牌店（如Nike、Decathlon）便于购置装备。场馆内不设小卖部，建议自备运动饮料与能量补给。