上海源邦搏击俱乐部

上海源邦搏击俱乐部位于上海市闵行区七莘路212号，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、拳击等搏击项目的专业训练场馆。该俱乐部环境整洁，训练区域划分清晰，配备标准擂台、沙袋区、体能训练区及基础恢复设施，适合从初学者到进阶学员的系统训练需求。作为闵行区较具口碑的搏击训练场所之一，其注重技术教学与实战结合，教练团队具备专业资质和实战经验。

乘坐地铁12号线至七莘路站，从3号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘196路、748路、803路至“七莘路华茂路”站下车，步行约5分钟。自驾前往可使用周边商业体或路边公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通以避免停车不便。

该类搏击俱乐部单次体验课价格通常在80-150元之间，常规月卡价格区间为1200-2000元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，部分平台如大众点评常有新客优惠或团课套餐。

营业时间一般为每日10:00-22:00，周末及节假日照常开放。搏击类场馆普遍采用预约制，尤其是团课和私教时段需提前通过微信或电话确认排课安排。建议首次到访前联系场馆获取最新课程表并预约体验课。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康声明并更换装备。
2. 自备运动手套、护齿和毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，新手更易获得教练关注。
4. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以防拉伤。
5. 女性学员可关注专属女子防身术课程，安全性和针对性更强。
6. 保持指甲修剪整齐，禁止佩戴首饰入场，确保训练安全。

场馆内设标准搏击训练区，包含多个悬挂式沙袋、立式靶、自由搏击垫、综合训练架及基础力量器械。配备独立更衣室和男女分设淋浴间，地面采用防滑减震地胶，通风与照明系统符合运动安全标准。虽无大型擂台，但设有小型对战区域用于技术对抗训练。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享不限次参加常规团课、优先预约私教、免费参加内部交流赛等权益。新会员常有首月体验优惠，老会员推荐新用户可获赠课程或训练装备。具体权益以店内公示为准。

俱乐部配备持有国家认证或国际搏击组织资质的教练团队，涵盖泰拳、拳击、巴西柔术等专项。常规团课每日开设2-3节，内容包括基础技术、体能强化和实战模拟。私教课程按学员目标定制训练计划，支持按次或包月购买。

可通过微信搜索“上海源邦搏击俱乐部”官方账号进行课程预约，或直接致电前台登记。大众点评和美团平台亦提供在线团购与预约服务。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。

场馆入口处设有储物柜供学员临时存放物品，休息区提供饮水机和座椅。周边500米内有便利店、快餐店及运动用品零售点，方便补充能量或购置基础装备。虽无自营餐饮，但临近七宝老街商圈，训练后可便捷用餐。

联系电话：19916640138