一水·瑜伽普拉提(嘉定大橘邻里店)

一水·瑜伽普拉提（嘉定大橘邻里店）是位于上海市嘉定区菊园新区的一家社区型精品瑜伽普拉提工作室，选址于大橘邻里生活中心F2层，环境安静、采光良好，适合专注练习。该品牌在本地拥有一定口碑，注重课程的专业性与私密性，主要面向周边居民及上班族提供团课与私教服务。场地空间布局合理，设有独立练习区、更衣区域及休息角落，整体风格简约清新，营造出良好的身心放松氛围。

该场地坐落于胜竹路2188号大橘邻里菊园店F2层，交通便利。乘坐地铁11号线至嘉定北站，换乘公交嘉定107路或嘉定113路，在“胜竹路永新路”站下车，步行约5分钟即可到达。自驾用户可导航至“大橘邻里菊园店”，商场配备地下停车场，停车方便；周边亦有公共道路停车位，但高峰时段建议提前抵达。

作为社区型瑜伽普拉提工作室，该场地单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，单节价格一般在300-450元。具体价格以店内实际公示或小程序为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

该场地营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-3天确认当日排课情况。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参加高强度流瑜伽。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，课程名额紧张，务必提前预约。
5. 练习前2小时内避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。
6. 场地为静音环境，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场地设有1个主练习教室，面积约80-100平方米，铺设专业瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础更衣区与储物柜，部分课程使用普拉提Reformer床等器械。整体设施维护良好，清洁频率高，符合中小型精品瑜伽馆标准。

该场地提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。新用户首次到店通常可享体验价或赠送1节团课，具体政策以店内公告为准。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及普拉提垫上/器械课程。私教服务支持个性化训练计划制定，适合产后修复、体态矫正及运动康复需求人群。

课程需通过“一水瑜伽”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。取消规则通常为开课前2小时可免费退订，逾期视为已消费。不接受现场临时加入，务必提前完成线上预约。

场地所在的大橘邻里菊园店为社区商业综合体，F1层设有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。商场内还配备洗手间、母婴室及共享充电宝服务。周边住宅密集，生活氛围浓厚，适合练习后散步放松。

联系电话：15821004193