Yolo优乐瑜伽普拉提

Yolo优乐瑜伽普拉提位于上海市嘉定区乐秀路112号2楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业氛围营造，适合各阶段练习者。课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调小班教学与个性化指导。该工作室在本地社区拥有良好口碑，是嘉定新城区域较受认可的身心训练空间之一。

可乘坐地铁11号线至嘉定西站，从3号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括嘉定107路、嘉定114路、嘉定125路等，在“乐秀路金沙路”或“金沙路乐秀路”站下车步行约3-5分钟。自驾前往可停靠乐秀路沿线公共停车位或附近商业体如中信泰富又一城的地下停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新套餐信息。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议关注其线上平台发布的课表更新。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提床课）。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，课程名额紧张。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 女性生理期可选择阴瑜伽或修复类课程，避免高强度流瑜伽。
6. 提前取消预约（通常需24小时前），以免扣课或影响信用。

场地为200平方米左右的独立教学空间，配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及音响系统。普拉提区域设有Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备，维护良好。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度无限卡、季度卡及年度会员。会员可享受优先选课、生日赠课、专属活动邀请等权益。新会员常有首月体验优惠或赠课活动，具体政策可通过其微信公众号或前台咨询获取。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保动作指导质量；私教课程可根据目标定制减脂、塑形、康复或备孕等专项计划。课程表每周更新，涵盖晨练、午休放松及晚间燃脂等主题。

支持通过微信小程序“Yolo优乐瑜伽普拉提”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户需注册账号并绑定支付方式，选课后系统自动扣减课时。取消规则为开课前24小时免费取消，逾期视为已消费。建议下载小程序以便接收课程提醒与变动通知。

场地所在楼层为纯教学用途，无餐饮服务，但楼下及周边500米内有瑞幸咖啡、全家便利店、轻食沙拉店等，方便课前补充能量或课后简餐。休息等候区提供饮水机和阅读角，家长可在附近商场短时停留。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18918197357