M+瑜伽普拉提(信业购物中心店)

M+瑜伽普拉提（信业购物中心店）位于上海市嘉定区信业购物中心F2层，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的精品工作室。该场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为社区型健身空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及核心普拉提训练，强调小班教学与个性化指导。

可乘坐地铁11号线至嘉定北站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）或换乘公交嘉定6路/嘉定10路至“环城路金沙路”站，步行约300米即达。自驾用户可导航至“信业购物中心（嘉定环城路762弄1号）”，商场提供地下停车场，停车便利。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设亲子或双人特色课程。所有课程需提前预约，可通过微信小程序“M+瑜伽普拉提”或大众点评平台进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链运动服以防刮伤吊床。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参与高强度流瑜伽或倒立课程。
4. 女性生理期应避开核心强化及倒立体式课程，可提前告知教练调整动作。
5. 周末晚间18:30-20:00为高峰时段，建议工作日上午或下午错峰上课以获得更佳指导体验。

场地配备专业防滑瑜伽地胶、镜面墙、恒温新风系统及柔和照明，营造沉浸式练习环境。设有独立更衣区与储物柜，虽未设淋浴间，但提供基础洗漱用品。空中瑜伽区域安装有专业悬挂系统，所有器械定期维护，符合安全标准。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受课程优先预约、生日赠课及专属折扣权益。新会员首次到店通常可享体验价或赠课福利，长期会员续费常有阶梯优惠，具体政策以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保动作指导到位；私教课程可根据体态评估定制训练计划，涵盖产后修复、脊柱矫正、柔韧提升等专项方向。

支持通过“M+瑜伽普拉提”微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，选课后系统自动扣减课时。取消课程需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次预约建议电话确认课程适配度。

位于信业购物中心内，课后可便捷享用商场内咖啡轻食（如星巴克、瑞幸）、健康餐吧及生活零售服务。F1层设有便利店，方便购买运动补给。商场整体环境舒适，适合课后放松或社交。

联系电话：17621037891