一水·瑜伽普拉提(嘉定大融城店)

一水·瑜伽普拉提（嘉定大融城店）位于上海市嘉定区宝安公路3386号大融城F5层，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的精品工作室。该品牌在沪上拥有多家分店，以专业师资、小班教学和温馨氛围著称。嘉定大融城店依托大型商业综合体优势，环境安静整洁，空间布局合理，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。场地采用环保地胶、专业镜面墙及柔和灯光系统，营造出专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁11号线至“嘉定北站”或“嘉定西站”，出站后换乘公交或骑行约1.5公里抵达；也可直接搭乘公交嘉定107路、嘉定113路、嘉定9路等至“大融城”或“宝安公路胜辛路”站，步行约300米即达。自驾用户可导航至“上海嘉定大融城”，商场提供地下停车场，停车便利，前2小时通常免费（具体以商场政策为准）。

该场地采用课程包或会员制收费模式。单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单节价格约300-450元。具体价格以门店实际公示或小程序为准，新用户首次到店常享优惠体验价。

营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过“一水瑜伽”官方微信公众号或小程序进行线上选课与签到。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天查看当周排课。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆也提供租赁服务（约10元/次）。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提器械课需提前确认是否需预约特定设备时段。
5. 避开周末晚间18:30-20:30高峰时段，课程名额紧张。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与前务必告知教练并获取课程适配建议。

场地配备标准瑜伽教室与普拉提器械区，地面铺设专业防滑环保地胶，墙面设整面镜便于动作校正。教室通风良好，配有独立空调与空气净化设备。更衣区设有储物柜、全身镜及基础洗护用品，部分时段提供简易淋浴服务（建议自备洗漱用品）。整体空间明亮安静，无商业干扰，专注度高。

提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选择。月卡适用于规律练习者，季卡及以上会员可享受优先选课、免费参加主题工作坊及生日月赠课等权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。会员有效期按自然日计算，支持冻结（限年卡，需提前申请）。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。团课以6-12人小班为主，确保动作指导到位；私教课程可根据个人目标（如体态矫正、产后修复、柔韧提升）定制训练计划。每周更新课程表，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、核心普拉提等多种风格。

课程需通过“一水瑜伽”官方微信公众号或小程序进行实名预约，支持提前7天选课。每节课开放30个预约名额，满员即止。取消预约需在开课前6小时操作，否则视为已消费课时。首次体验用户可在线领取新人优惠券，线下核销即可使用。

位于大融城5楼，楼下即有星巴克、喜茶、奈雪等饮品店，以及轻食餐厅如Wagas、新元素，方便课前后补充能量。商场内设有共享充电宝、母婴室及休息座椅。运动后可在商场内购物或散步放松，整体动线便捷，体验连贯。

联系电话：15216819622