普拉那瑜伽生活馆(嘉亭荟城市生活广场店)

普拉那瑜伽生活馆（嘉亭荟城市生活广场店）位于上海市嘉定区墨玉南路1055号嘉亭荟城市生活广场F7层，是一家专注于瑜伽练习与身心平衡的生活方式空间。场馆环境静谧，采光良好，整体设计融合自然元素与现代简约风格，营造出适合冥想与深度练习的氛围。作为连锁品牌门店之一，该馆延续了普拉那对教学品质与会员体验的高标准，提供哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽等多种课程体系，适合从初学者到资深练习者的不同需求。

该场馆位于嘉亭荟城市生活广场7楼，交通便利。地铁方面，可乘坐上海地铁11号线至安亭站，从3号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“墨玉南路昌吉路”“安亭地铁站”等站点，途经线路包括嘉定102路、嘉定116路、北安线等。自驾用户可导航至“嘉亭荟城市生活广场”，商场配备地下停车场，停车方便，前2小时通常免费（以商场当日政策为准）。

该类中高端瑜伽生活馆的单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

场馆营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过“普拉那瑜伽”官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前48小时确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 空中瑜伽等特殊课程需穿无拉链、无金属饰物的紧身衣，避免刮伤吊床。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3-5天预约。
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态以提升体式完成度与舒适度。
6. 嘉亭荟商场内餐饮丰富，课后可在B1或L1层补充轻食，推荐选择高蛋白低糖选项。

场馆设有2-3间独立瑜伽教室，其中包含一间专业空中瑜伽室，配备德国进口吊床系统。地面采用环保防滑木地板，搭配专业瑜伽地胶，减震与抓地性能优良。更衣区干净整洁，提供基础储物柜、吹风机及独立淋浴间（部分时段热水供应），整体维护良好，符合中高端瑜伽馆标准。

普拉那瑜伽实行分级会员制度，包括体验卡（1-3次）、月卡、季卡、年卡及不限次畅练卡。会员可享受优先选课、生日赠课、专属工作坊折扣及跨店通用权益（限同品牌门店）。新会员首月常有“买一送一”或赠送私教体验课等促销活动，具体以当月官方公告为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/500、YACEP等），平均教龄3年以上，部分导师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项认证。团课每日开设4-6节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流汗等主题；私教服务需单独预约，可针对体态矫正、产后恢复、压力管理等目标定制课程计划。

课程预订主要通过“普拉那瑜伽”官方微信小程序完成，支持实时查看课表、余位及教师介绍。也可通过大众点评或美团购买课程包后绑定账号预约。取消政策通常为：开课前24小时可免费取消，逾期视为已消费。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过预约。

场馆所在的嘉亭荟城市生活广场为区域型综合商业体，B1至L6层汇聚餐饮、零售、儿童娱乐等业态。L1层有星巴克、喜茶等饮品店，B1层设盒马鲜生及轻食沙拉店，适合课后补充能量。商场内设有共享充电宝、母婴室及休息长廊，整体配套成熟，可一站式满足运动前后的生活需求。

联系电话：18818006725